SOS Spezie

Un ottimo sostegno e aiuto che possiamo facilmente consumare sotto forma di infuso, ad esempio di chiodi di garofano, antisettico naturale; cardamomo, tonico ed energetico, alleato dell’umore; zenzero, riscaldante e digestivo; cannella, antistress e nemica delle affezioni invernali, e zafferano, un potentissimo antiossidante naturale, scudo contro virus e batteri.

4-5 chiodi in una tazza di acqua bollente in infusione per 3-4 minuti.

Da bere tiepido al mattino per una spiccata azione battericida.

Una puntina di polvere in una tazza tiepida bevuta appena svegli rafforza le difese immunitarie.

Protegge inoltre la mucosa intestinale e aiuta a combattere la stanchezza.

Un bastoncino medio (o 1/2 C) in 1/2 L di acqua da bollire per 10 minuti.

Bevuto in caso di febbre provoca intense sudate e facilita la guarigione.

Ottimo anche per alleggerire stomaco e intestino dopo le abbuffate festive e per regolare i livelli del colesterolo.

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Le nostre collane:

TERRA NUOVA DEI PICCOLI – Libri dedicati ai bambini su ecologia, ambiente, consapevolezza e felicità. 

BIORICETTARI A COLORI – Ricette vegan, vegetariane, per celiaci e intolleranti. Bio, sane, buone!

RICERCA INTERIORE – Testimonianze, saggi e riflessioni per riscoprire la consapevolezza e la saggezza per una ecologia della mente e della coscienza.

STILI DI VITA – Libri su consumo critico, manuali per il fai da te, testi sulla decrescita e per una vita ecologica.

COLTIVARE SECONDO NATURA  – La permacultura, la biodinamica, l’orto sinergico, coltivare in terrazza o senz’acqua… manuali pratici che parlano di terra da sporcare di terra. 

SALUTE NATURALE – Curarsi con la medicina non convenzionale e i rimedi naturali è il modo più semplice ed efficace per godere di buona salute senza intossicarci e inquinare.

CASA BIO – Tutti i suggerimenti per trasformare le nostre abitazioni in un ambiente salubre, proteggendoci dall’inquinamento più insidioso e meno conosciuto: quello che si annida tra le mura domestiche.  

GENITORI E FIGLI – MATERNITÀ – GRAVIDANZA – Consigli utili e autorevoli affinché i bisogni di mamme e bambini tornino a essere i protagonisti durante la gravidanza e il parto. Libri per lo svezzamento, la crescita sana e per la famiglia.

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Dal 1977 Terra Nuova è il punto di riferimento per le esperienze e le discipline del cambiamento: alimentazione naturale, agricoltura biologica, medicina non convenzionale, bioedilizia, permacultura, ecovillaggi, maternità consapevole, ricerca interiore, finanza etica e tanto altro… con l’abbonamento in omaggio la BioAgenda 2015 dedicata al fai da te.