Una nuova via alla felicità: seminario con Daniel Lumera

Domenica 11 giugno dalle ore 14.30 – 18.30 a Forte dei Marmi – Villa Bertelli.

– Le 4 chiavi della cura del perdono.

– Una scienza della felicità: le formule del perdono per il benessere, la qualità della vita e la realizzazione personale.

– Come trasformare i problemi in risorse e liberarsi dalla sofferenza.

– Integrare larelazione Madre-Padre con la cura del perdono.

il costo del seminaio è di € 78

Al costo di € 110 consulenza con una seduta personale con un master della International School of Forgiveness.

Per informazioni e iscrizioni:
Simona Barberi, tel 339 1590640 – simonabarberieventi@gmail.com

Chi è Daniel Lumera?

Formatore, scrittore, uomo di pace e intercultura. La fondazione che dirige ha collaborato con la Global University Network for Innovation dell’Unesco e con l’Istituto superiore di sanità.

La parola «perdono» viene di solito associata a «colpa», «errore» o a «condanna». Si pensa che sia successo qualcosa di sgradevole e che ci sia bisogno di rimettere un peccato. Nella mia idea di perdono si esplora la possibilità di trasformare in un dono ogni cosa che ci accade nella vita. Si perdona anzitutto se stessi.

Si tratta di liberarci dai nostri attaccamenti. A quello del dolore, che influisce sul nostro stato di salute. Ma anche all’attaccamento dell’amore, che trasformiamo in possesso, e che ci causa sofferenza. Il perdono è utile e conviene, perché ci aiuta a superare una situazione di dolore o di angoscia. Ma quando si sperimenta la potenza di questa liberazione si diventa capaci di donare. Il perdono è proprio questo: saper donare.

Con il mio lavoro mi impegno a far conoscere il valore universale del perdono, depurandolo dall’uso esclusivo del cristianesimo. Parlo di un’abilità di tipo pratico, e di una spiritualità profonda di tipo laico, che riguarda tutti.

Faccio spesso incontri nelle carceri e sono costantemente in contatto con persone che hanno esperienze di omicidi, pedofilia e violenze. Contesti in cui l’assenza di amore si tocca con mano. La meditazione del perdono arriva anche nei luoghi di esclusione per eccellenza. Perdonare non significa «non reagire». Porgere l’altra guancia per me significa mostrare l’altra parte di sé, quella che non reagisce all’odio con l’odio, e questo è possibile quando ci si libera da paura, odio e frustrazione. Ma questo non vuol dire non far rispettare i propri diritti. Le persone che agiscono libere dall’odio fanno del bene a sé e agli altri. Penso a Nelson Mandela, che ha passato ventisette anni in carcere, subendo torture. Grazie al per- dono ha liberato dall’odio un’intera nazione e ha risvegliato la coscienza di milioni di persone. Perdonare conviene a tutti, non è solo un’esperienza personale, lavora a livello di coscienza collettiva.

Il perdono è un forte esempio di reciprocità, che ci porta a sviluppare l’empatia matura. Siamo tutti interconnessi, un organismo unico. Dobbiamo pensare al bene collettivo, cominciando a nutrirci con una dieta emozionale e mentale equilibrata. Gli individui capaci di provare empatia e di perdonare sono più adatti all’evoluzione della specie.

Esistono migliaia di studi scientifici di rilievo sul perdono. Le neuroscienze hanno dimostrato che con questa attitudine si attivano endorfine e ormoni legati al piacere e si riducono quelli legati allo stress e al dispiacere. Il perdono è come un integratore alimentare: le persone che iniziano a liberarsi da alimenti emozionali densi, come rabbia, rancore, apatia, depressione, sostituendoli con empatia e gioia, rifiutano istintivamente il cibo spazzatura. D’altra parte una corretta alimentazione ci eleva sul piano emotivo e spirituale. Il perdono è un’abilità necessaria per vivere bene, per imparare a trasformare i problemi in risorse, ammalarsi meno, vivere più a lungo.

Dal 1977 Terra Nuova rappresenta un punto d’incontro tra chi cerca uno stile di vita più sano e in armonia col Pianeta e le tante realtà italiane in linea con i principi di ecologia e sostenibilità.

Per rafforzare questa sinergia, oggi Terra Nuova offre ai propri abbonati un’ampia proposta di SCONTI E AGEVOLAZIONI su prodotti, servizi, corsi ed eventi di aziende e organizzazioni convenzionate.

Dal numero estivo, riceverete per posta insieme alla rivista la vostra TESSERA ABBONATO, che vi darà accesso a tutte le promozioni illustrate qui di seguito.