“Essere” – Centro di nutrizione naturale e salute di Orvieto

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Da ottobre a giugno
Corso sulla riabilitazione cognitiva del paziente Alzheimer
Accreditato per n. 68 crediti ECM di cui 18 per l’anno in corso e 50 per il 2016
Docenti dr. Antonio Bergami Psichiatra, Psicogeriatra, Psicoterapeuta
dr. Francesco Delicati Musicoterapeuta, Counselor trainer
Sala Centro Essere
Il programma si svolgerà in 10 moduli con cadenza mensile nella giornata di sabato, dalle ore 9,30 alle 17
Il corso è rivolto a medici, psicologi, educatori professionali, infermieri, fisioterapisti, musicoterapisti, arteterapisti ed animatori, che lavorano o intendono lavorare con anziani affetti da patologie involutive senili quali le Demenze ed in particolare la Demenza di Alzheimer.
Per maggiori informazioni
http://www.orvietocentroessere.it/blog/corso-sullalzheimer

Mercoledì 4 novembre ore 14:30
Workshop Introduzione al metodo Pilates
Tenuto da Giulia Pagliaccia Laureata in Scienze Motorie, Specializzata in A.M.P.A. (Attività Motorie Preventive e Adattate)
Un percorso guidato di 2 ore attraverso cui si può comprendere in maniera straordinaria cos’è, perché e come si insegna il Pilates

Sala Centro Essere
Il metodo Pilates è una ginnastica adatta ad assumere una corretta postura e a dare maggiore armonia e fluidità nei movimenti. Attraverso una serie di esercizi la persona può acquisire una maggiore consapevolezza di se, del proprio corpo e della propria mente e raggiungere uno stato di benessere, di rilassamento e di quiete.

Domenica 22 novembre ore 17
La magia delle erbe
Incontro con la Naturopata Carla Miliacca
Sala Centro Essere
Durante l’inverno il nostro corpo ha bisogno di cure e attenzioni speciali. La natura può venirci in aiuto in moltissimi modi. In questo incontro si parlerà di erbe, infusi, rimedi naturali per ristabilire il benessere dell’organismo nella stagione fredda. Una parte dell’incontro sarà inoltre dedicata ai Fiori di Bach, agli effetti straordinari che offrono sulle emozioni e sugli stati d’animo negativi, restituendo all’individuo benessere ed equilibrio. In particolare verrà illustrato il gruppo dei fiori per le paure.
Ingresso libero sino ad esaurimento posti. È gradita la conferma di partecipazione. Saranno offerti infusi, tisane e tè a base di pregiate erbe e spezie.

Estetista Federica Raparelli
Sala Centro Essere
Il corso mira a fornire una conoscenza di base della propria pelle come acquisizione di pratica ed abitudine improntata al benessere della
persona, prendendo in esame la scelta degli ingredienti e la sicurezza dei
prodotti. Il programma è rivolto a tutti coloro che vogliono apprendere i segreti e le più efficaci tecniche professionali di trucco correttivo e di abbellimento, proteggendo la bellezza e il benessere naturale della pelle. Saranno utilizzati cosmetici naturali e cruelty free. La durata del programma è di 3 ore.

22-23-24 aprile
Con il Maestro Acharya Kamaleshvarananda Avt
Presso la sede residenziale del Centro: B&B “I Poggetti” (Castel Giorgio)
Un weekend rivolto a tutti coloro che vogliono migliorare il proprio benessere attraverso lo Yoga, la meditazione ed il digiuno, per ritrovare la pace e la quiete interiore e ridurre gli effetti tossici di stress e ansia. Il ritiro Ananda Marga Detox è molto più di una vacanza. È un investimento importante per la vita di ognuno di noi!

Titolo del libro:La compagnia del Boccon Verde
Autori Giannantonio Cincarelli, Franca Pasqualoni
Editore Intermedia Edizioni
Data pubblicazione Febbraio 2015
Sala Centro Essere
Descrizione
Da una complessa allergia alimentare e dall’amore per il proprio figlio, alla scoperta dei sapori e dei saperi della nostra terra, passando attraverso sperimentazioni, prove, fallimenti e anche successi. Dalla naturalezza all’alchimia del cibo. Il “sapere” dall’ammirare l’evoluzione della crescita di un frutto o un ortaggio, dalla semina al germoglio fino alla fioritura e alla maturazione. La meraviglia nella reazione chimica di alcuni alimenti se aggiunti ad altri. È in questi casi che il sapere si trasforma in sapore e nel gustare, la formula si inverte. Ma a prescindere dal piacere del gusto al palato, fondamentale è il rispetto per la natura, che ci offre la possibilità di modificare l’andamento della nostra vita, anche con opportune scelte alimentari. Imparare a conoscere il cibo, a sceglierlo e mangiarlo con riconoscenza, rende indissolubile il nostro corpo dalla nostra mente e dal nostro spirito.
Ingresso libero sino ad esaurimento posti. È gradita la conferma di partecipazione. Sarà offerto un piccolo buffet.

Domenica 7 febbraio ore 17
Orto sinergico, armonia tra uomo e natura
Relatori Alfredo Bianchini, Fabrizio De Caria, Marco Pettinelli
Sala Centro Essere
Il lavoro dell’uomo e quello della terra si uniscono nel creare gli splendidi frutti della generosità della pianta, riconoscente di essere stata semplicemente amata. Non vi è sfruttamento, aggressività, rapina, solo osservazione, sentimento e reciproco benessere.
Ingresso libero sino ad esaurimento posti. È gradita la conferma di partecipazione. Sarà offerto un aperitivo naturale.

Corsi di cucina per bambini
Il programma mira ad educare i bambini fin da piccoli ad una corretta alimentazione ed anche al gradimento dei cibi naturali, che permetta loro di crescere e mantenersi in Salute.
Insegnare a mangiar bene giocando è lo scopo dei laboratori di cucina dedicati ai bambini di tutte le età. Essere pone quindi l’accento sull’esperienza diretta e sull’approccio attivo dei bambini per promuovere salutari stili di vita e abitudini alimentari equilibrate, per consentire una risposta più efficace contro gli eccessi di cibi non salutari, ricchi di grassi e zuccheri e poveri invece di nutrienti essenziali.

Alimentazione vegetale per la prevenzione e il sostegno nella terapia dei tumori,registrato il 25/04/2015 al Teatro Mancinelli.
L’incontro è stato organizzato da Orvieto Centro Essere allo scopo di promuovere il tema della prevenzione e del controllo delle malattie per migliorare la qualità della vita.
Sala Centro Essere
Ingresso gratuito. Si raccomanda la massima puntualità.

Un equilibrio delicato
“Un documentario basato su interviste a medici, nutrizionisti, ricercatori di varie università nel mondo; arricchito da animazioni esplicative, fornisce spiegazioni approfondite sul ruolo dell’alimentazione per promuovere la salute o causare gravi malattie, come il cancro, le malattie cardiovascolari, l’osteoporosi, le malattie autoimmuni. Un documento importante per capire come evitare i danni di un’alimentazione sbagliata e difendere la nostra salute”
Sala Centro Essere
I presenti potranno degustare pregiati infusi e tisane, che renderanno piacevoli le serate.
Note Sono previste altre proiezioni durante l’anno. Il calendario e l’orario degli incontri saranno resi noti tramite newsletter e social media.

Laboratori di scrittura e lettura
Docente:
Maria Cristina Costanza, Scrittrice e Giornalista pubblicista
Concentrazione, attenzione, interazione e impegno sociale sono alcuni aspetti legati al benessere psico-fisico e attinenti, allo stesso tempo, anche alla pratica di scrittura e lettura. Dedicarsi a queste due attività restituisce agli avventori di tutte le età un consistente apporto all’equilibro mente corpo, garantendo la coltivazione di quel ‘tempo per sé’ di cui ogni individuo, a qualunque età, è giusto tenga conto per stare bene.
BAMBINI (5+) Il benessere dalla fantasia

Sabato 7-14-21-28 novembre/5 dicembre orario 16:30-18
A partire da ‘Il meraviglioso mago di Oz’ di Lymnan Frank Baum i bambini saranno coinvolti principalmente in 4 attività: ascolto, lettura e scrittura (per chi ha già sviluppato questi strumenti) e creatività. Saranno analizzati diversi passaggi del testo dopo averlo raccontato o letto, coinvolgendo i bambini stessi nella lettura agli altri. Inoltre, ogni bambino sarà protagonista di in un momento di creatività utilizzando il disegno (soprattutto per i più piccoli) o la scrittura: dalla riproduzione del personaggio di cui si è ascoltata la vicenda alla realizzazione di un piccolo testo per raccogliere le osservazioni legate a quanto ascoltato.

Martedì 3-10-17-24 novembre + 1 dicembre orario 20-21:30
Il libro al centro di questo percorso è ‘Viaggi e altri viaggi’ di Antonio Tabucchi. Il testo sarà letto via via, a casa, da tutti i partecipanti e farà da fil rouge per gli incontri. A ogni incontro, con l’aiuto di altri testi, si approfondirà un aspetto legato al tema centrale. Fra questi: il contatto con altre culture con ‘Un indovino mi disse’ di Tiziano Terzani; la ricerca di una nuova vita con ‘Un posto nel mondo’ di Fabio Volo; il piacere di uscire dalla propria quotidianità con ‘Mangia, prega, ama’ di Elisabeth Gilbert; la rottura con la società con ‘Nelle terre estreme’ di Jon Krauker.
Ogni incontro prevede: ascolto/lettura di brani dal volume di Tabucchi, introduzione e dialogo sul sottotema con lettura di brani da uno dei libri scelti per l’approfondimento, esercizi di scrittura o creatività.
DONNE(25+) Il benessere dall’emancipazione

Mercoledì 4-11-18-25 novembre + 2 dicembre orario 20-21:30
Le partecipanti a questo percorso, riservato alle donne, leggeranno ‘Tu sei lei’ una raccolta di otto racconti di altrettante giovani autrici italiane che, nel 2008, tornarono ad affrontare la ancora aperta ‘questione femminile’. Si approfondirà il tema dell’essere donna, durante gli incontri, servendosi di autrici italiane di tutti i tempi: da Grazia Deledda e Matilde Serrao fino a Dacia Maraini passando per Chiara Gamberale e Daria Bignardi. Il percorso darà spazio a tutte le partecipanti di raccontare, scrivendo e dialogando, il proprio rapporto con l’essere donna e il concetto di emancipazione di genere calato nella propria esistenza.
Lunedì 16/11 – 14/12 – 11/1 – 15/2 orario 15-18

Laboratorio di sviluppo creativo per bambini e adulti
Docente:
Roberto Sportellini, Artista e Formatore
Serie di quattro incontri con cadenza mensile che hanno come scopo di fornire ai partecipanti degli strumenti pratici e divertenti per risvegliare la creatività delle persone ed imparare ad utilizzarla nella vita di tutti i giorni come mezzo per facilitare il raggiungimento del benessere psicofisico e dei propri obiettivi di vita. Ogni incontro è composto da una parte teorica e da esercizi pratici e mira a creare un’esperienza interattiva durante la quale è stimolato il dialogo con i partecipanti in modo da entrare subito nel vivo dell’esperienza creativa.
Sala Centro Essere

Venerdì 8-15-22-29 gennaio orario 16,30/18
Un viaggio nel mondo dei suoni e degli strumenti musicali più insoliti, curiosi e bizzarri…
Attraverso il gioco il bambino sperimenta la sonorità dei materiali e degli oggetti che lo circondano: dagli oggetti quotidiani ai materiali naturali e di recupero, da scoprire nelle loro potenzialità timbriche, ritmiche e melodiche. La fase esplorativa del bambino e seguita dall’interpretazione simbolica delle sonorità fino all’invenzione di improvvisazioni, composizioni, storie sonore… Il bambino nel giocare impara ad essere creativo, e la creatività è una grande fonte di benessere e di equilibrio psicofisico

Progetto “Viaggio nella Natura – Dietro al Paesaggio”
Seconda Edizione – A cura di Orvieto Centro Essere
“Far conoscere ai bambini il mondo della natura dovrebbe essere considerato uno degli eventi più importanti delle loro vite”
In questa citazione di Thomas Berry (1914-2009), ecoteologo del secolo scorso, si può riassumere la filosofia del progetto.
Il progetto mira ad educare e sensibilizzare i bambini al rispetto della natura, degli animali e alla difesa del loro habitat, offrendo le informazioni fondamentali per una gestione responsabile dell’ambiente e degli animali d’affezione, al fine di garantire sia il benessere che il piacere di stare insieme.
Tutto ciò viene realizzato attraverso incontri, corsi, laboratori, escursioni, eventi, tenuti da esperti e professionisti del settore, in collaborazione con le Scuole del territorio.
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Eventuali variazioni al programma saranno comunicate per tempo nella

newsletter, pagina web e social media. Altri incontri ed eventi sono previsti nel corso dell’anno.

Da ottobre 2015 è possibile tesserarsi come socio, versando una quota minima di 10 euro, per usufruire di agevolazioni e sconti previsti dal programma.