Alla ricerca di bacche
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Settembre è il mese adatto per la raccolta di bacche e frutti di bosco selvatici di cui gli uccelli, proprio in questo periodo, fanno grandi scorpacciate.
Alla ricerca di bacche
Settembre è il mese adatto per la raccolta di bacche e frutti di bosco selvatici di cui gli uccelli, proprio in questo periodo, fanno grandi scorpacciate.
In particolare mettiamoci alla ricerca di biancospino e rosa canina e realizziamo marmellate e composte, utili per contrastare le prime influenze; ricorriamo al ribes per prevenire artrite e reumatismi e a prugnolo e olivello spinoso, ottimi ricostituenti e immunostimolanti grazie al loro elevato contenuto in vitamina C.
Come rimedio astringente per decongestinare bocca e gengive infiammate, frequenti in questo mese, sono utili il decotto o il succo fresco di bacche di mirtillo. Per riattivare la funzionalità intestinale e depurare l’organismo possiamo invece ricorrere al decotto di bacche di sambuco, ottenuto facendo bollire 10 grammi di frutti in mezzo litro di acqua bollente per pochi minuti.
La preziosa vite rossa
La vite rossa, pianta rampicante che tinge di rosso sfavillante i paesaggi d’autunno, è un potente scudo per le nostre vene. Il colore rosso è dovuto infatti alla presenza di bioflavonoidi, dall’azione antiossidante e tonificante delle pareti venose, utili per contrastare ristagni e gonfiori.
La vite rossa, pianta rampicante che tinge di rosso sfavillante i paesaggi d’autunno, è un potente scudo per le nostre vene. Il colore rosso è dovuto infatti alla presenza di bioflavonoidi, dall’azione antiossidante e tonificante delle pareti venose, utili per contrastare ristagni e gonfiori.
Per facilitare il drenaggio possiamo ricorrere a una bevanda ottenuta mettendo in infusione un cucchiaio di foglie in una tazza di acqua calda per 10 minuti, da bere 2 volte al giorno lontano dai pasti.
In alternativa, in caso di fragilità capillare, possiamo utilizzare l’infuso anche per fare impacchi locali.
E’ possibile, infine, riempire piccoli sacchettini di cotone con foglie di vite rossa e utilizzarli per massaggiare le zone colpite da ritenzione di liquidi: stimoleremo il drenaggio e decongestioneremo in profondità i tessuti.
Articolo tratto dal mensile Terra Nuova Settembre 2014.
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