Ipertensione. Prevenire e curare con il cibo
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Consigli utili, rimedi naturali e gustose ricette vegetariane per preveniere e curare l’ipertensione con il cibo. Vi presentiamo il nuovo libro di Terra Nuova.
Ipertensione. Prevenire e curare con il cibo
L’ipertensione arteriosa è una patologia molto comune nel mondo occidentale, legata a fattori anagrafici ma anche allo stile di vita e alla condotta alimentare.
Troppi cibi di origine animale, sedentarietà e sovrappeso sono spesso alla base del sorgere e del perdurare di questa malattia.
Nella prima parte di questo libro sono affrontati i principali fattori di rischio e proposte le migliori soluzioni per intervenire in modo naturale sul controllo dell’ipertensione, evitando così le sue complicanze tardive.
Oltre ad affrontare il problema del sale e dei grassi, e i passi necessari per cambiare dieta, l’autore illustra i complementi alimentari, i prodotti fitoterapici e i principali rimedi omeopatici utili nella lotta contro l’ipertensione.
Le oltre 80 ricette aiutano a “mangiare bene” a partire dal pane fino ai condimenti e alle salse, dalla colazione fino ai dolci.
Verdure biologiche, legumi, cereali e farine integrali, olio extravergine d’oliva sono tra gli ingredienti che garantiscono sapore e salute a tavola.
Le bellissime foto a colori rendono il ricettario ancora più appetitoso.
Il libro Ipertensione, prevenire e curare con il cibo è in vendita in offerta su www.terranuovalibri.it, lo shop online di Terra Nuova.
Di seguito potete leggere in anteprima alcune pagine del libro:
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