Oltre 100 ricette per mangiare fuori casa
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Con i ritmi moderni mangiare fuori casa è sempre più diffuso: di fretta e indaffarati, spesso non prestiamo attenzione a quello che mangiamo. In aiuto arriva un nuovo libro con oltre 100 ricette.
Oltre 100 ricette per mangiare fuori casa
Che conseguenze ha sulla nostra salute acquistare tramezzini ricchi di grassi e calorie?
Mangiare veloci un panino con una bibita gassata o comprare in rosticceria le lasagne per il picnic?
Come sfuggire alla minaccia dei panini farciti con salse indigeste, delle insalatone che mescolano cibi che fanno a pugni tra loro, dei piatti precotti ricchi di sale e grassi?
Che conseguenze ha sulla nostra salute acquistare tramezzini ricchi di grassi e calorie?
Mangiare veloci un panino con una bibita gassata o comprare in rosticceria le lasagne per il picnic?
Come sfuggire alla minaccia dei panini farciti con salse indigeste, delle insalatone che mescolano cibi che fanno a pugni tra loro, dei piatti precotti ricchi di sale e grassi?
In nostro aiuto arriva ” Oltre 100 ricette per mangiare fuori casa“, con oltre 100 ricette vegetariane e vegane e un’attenzione particolare per i celiaci. Linda Busato insegna ad autoprodursi il pranzo con gustose ricette, tutte rigorosamente vegetariane, che guidano alla produzione di pizze e focacce, tramezzini, torte salate, farce, salse crude e cotte e piacevoli stuzzichini, ottimi sul lavoro e per piacevoli picnic all’aperto.
L’introduzione di Giuliana Lomazzi si sofferma sulle problematiche delle pause-pranzo fuori casa, sulla scelta di menù sani ed equilibrati nell’ottica della scelta “verde”, ribadendo i principi della cucina naturale, sempre utili da ricordare o riscoprire prima di dedicarsi allegramente alla preparazione del proprio cibo.
