Il massaggio tibetano Ku-nye sulla sedia

Merigar, nei pressi di Arcidosso (GR), è un luogo incantevole immerso nella natura del Monte Amiata e del monte Labro, dove da più di quarant’anni si coltiva lo studio e la pratica dello Dzogchen secondo gli insegnamenti del Maestro tibetano Chögyal Namkhai Norbu (1938-2018) e del Maestro Yeshi Namkhai.

Qui è possibile partecipare a ritiri, corsi, incontri ed eventi culturali. In particolare, il tema della Medicina Tibetana e delle terapie ad essa connesse hanno sempre avuto un ruolo rilevante e negli anni sono stati organizzati conferenze internazionali, workshop e sono state prodotte diverse pubblicazioni sul tema.

La Medicina Tradizionale Tibetana si basa sull’universalità dei Cinque Elementi Primordiali SPAZIO-ARIA-FUOCO-ACQUA-TERRA; questi abbracciano tutti i fenomeni possibili incluso il nostro corpo, che infatti è una manifestazione dei cinque elementi. 

I Cinque Elementi Primordiali danno a loro volta origine alle Tre Energie Principali che operano nella nostra individualità a livello fisico/energetico/psichico. Esse sono: l’energia del VENTO, derivata dall’Elemento ARIA; l’energia della BILE, che proviene dall’Elemento FUOCO e l’energia della FLEMMA, che risulta dalla combinazione degli Elementi ACQUA e TERRA. Lo SPAZIO è la base imprescindibile che permette la manifestazione degli altri quattro.

Il massaggio Ku Nye lavora per armonizzare queste Tre Energie affinché si stabilizzi un equilibrio generale corpo/mente. Impiega olii specifici, a seconda della tipologia individuale, per la manipolazione dei muscoli e delle articolazioni.

A Merigar proponiamo questo breve work-shop, aperto a tutti, per impare ad applicare semplici tecniche di massaggio a scopo curativo e rilassante, che alleviano disturbi articolari e di origine nervosa, senza la necessità di particolari attrezzature (lettini da massaggio, ecc.), ma lasciando che chi riceve il massaggio possa stare seduto su una sedia.
Il corso, che prevede un numero limitato di partecipanti, è costituito da una parte teorica riguardante i fondamenti della medicina tibetana. Per la parte pratica, vengono trattate la testa, il collo, la parte alta della schiena e a seguire gli arti.

TEORIA: introduzione alla medicina tibetana tradizionale, i Cinque Elementi Primordiali, cosmologia.
PRATICA: ku nye semplificato testa-viso dimostrazione e pratica a coppie.

TEORIA: interrelazione fra i Cinque Elementi Primordiali e le Tre energie organiche (umori)
PRATICA: Ku Nye semplificato sul collo, muscolatura del collo e trapezio

TEORIA: l’importanza dell’alimentazione e dello stile di vita come fattori del benessere, descrizione delle singole energie organiche (i tre umori)
PRATICA: ku nye semplificato della parte alta della schiena e lavoro sulle vertebre collegate agli organi interni

TEORIA: i sei sapori principali, raggruppamento del cibo in Cinque Famiglie
PRATICA: ku nye semplificato sull’arto superiore e mano

TEORIA: i cereali ed i legumi, loro potenzialità e proprietà terapeutiche
PRATICA: ku nye semplificato su gambe e piedi – conclusione