Menta piperita: proprietà e usi di una pianta tutta da scoprire
homepage h2
La menta piperita, nome botanico Mentha piperita, è una varietà erbacea che appartiene alle Lamiaceae. Si tratta di un ibrido tra la Mentha spicata e quella acquatica, diffuso in natura senza alcun intervento da parte dell’uomo.
Appartiene alle specie perenni e si può trovare in tutte le aree temperate, sia in pianura che in montagna, fino a un’altitudine di circa 2000 metri. Presenta un’altezza che va da pochi centimetri fino a 70 centimetri.
I suoi steli risultano ben dritti mentre le radici tendono a espandersi in maniera considerevole. L’odore è particolarmente gradevole e facilmente riconoscibile.
La menta piperita è una pianta che presenta molteplici proprietà e utilizzi, elementi che la rendono adatta tanto all’uso erboristico che farmaceutico, nonché in mille ricette della cucina a cui dona quella nota fresca e aromatica in più.
Tra le formulazioni più pregevoli e versatili troviamo l’ olio essenziale di menta piperita di Aroma-zone, un portale online tra i primi a proporre prodotti naturali e bio per la bellezza, il benessere e la casa, con schede tecniche esaustive nonché dettagliate. Un’avventura imprenditoriale familiare, nata per passione e dalla voglia di condividere la conoscenza degli oli essenziali accumulata in tanti anni.
In questo articolo vi raccontiamo qualcosa di più sulla menta piperita, un concentrato di benessere e una specie vegetale che non finisce mai di stupire.
La menta piperita è una pianta antichissima. Le prime testimonianze risalgono agli Antichi Egizi. Si è poi diffusa presso i Greci e i Romani, senza mai cadere nell’oblio.
Parliamo di una varietà che presenta molteplici proprietà. Elenchiamo quelle principali, ma ce ne sono molte altre ancora:
-
È un anestetico e un rilassante naturale.
-
Riduce il dolore in presenza di emicranie e cefalee.
-
Ha un’azione antisettica, germicida e insetticida, questo per via dell’alta percentuale di polifenoli.
-
Ha un’azione rinfrescante, balsamica e decongestionante: è efficace in presenza di febbre, raffreddore e tosse.
-
L’olio essenziale di menta piperita è ampiamente adoperato nella cosmesi, complice la capacità di rinfrescare, tonificare e purificare la pelle.
-
È un depurativo efficace, in special modo in presenza di alito cattivo.
La menta piperita è un concentrato di mentolo, mentone, vitamina C, acido Fenolico, acido Caffeico, flavonoidi, tannini, Enzimi come perossidasi e ossidasi. È questa sua particolare composizione all’origine delle tante proprietà che la caratterizzano.
Partiamo dagli usi in cucina, dove la menta piperita diventa un ingrediente molto apprezzato per la preparazione di tisane, infusi, liquori, bevande e tanti piatti diversi: dai dolci passando per gli arrosti, le insalate, il pesce, i formaggi, la frutta fresca, le salse, i primi piatti come i risotti e molto altro ancora.
È inoltre una componente fissa di molti dentifrici e colluttori, nonché all’interno delle pomate e dei prodotti per contrastare l’azione degli insetti.
Come abbiamo già accennato in precedenza, è ampiamente utilizzata in ambito cosmetico per via delle proprietà tonificanti e idratanti.
La menta piperita presenta delle controindicazioni? Devono fare attenzione le persone che soffrono di gastriti, ulcere e reflusso gastroesofageo, utilizzando l’olio essenziale abbondantemente diluito.
È inoltre sconsigliata per i bambini, le donne gravidanza e per quanti assumono farmaci specifici per il fegato, con i quali potrebbe interferire. Nel dubbio, meglio chiedere consiglio al proprio medico.
