Salvia, l’alleata delle donne

– Parti usate: foglie.
– Proprietà: antinfiammatorie per bocca e gola, antimicrobiche, antiossidanti, antisudorifere, digestive, emmenagoghe, ipoglicemizzanti (blande), stimolanti, toniche.
– Controindicazioni: evitare in gravidanza (può facilitare il mestruo) e durante l’allattamento (può ridurre la produzione di latte). Può avere interazioni farmacologiche con aggreganti, anticoagulanti, ipoglicemizzanti e sedativi. Gli epilettici devono astenersi dai derivati della salvia. Sconsigliabile l’uso di olio essenziale, che è tossico.

Cleopatra la sfruttava per aumentare il proprio sex appeal, i romani la impiegavano contro il morso dei serpenti e la medievale Scuola Salernitana contro il tremore delle mani, la paralisi e la debolezza dei nervi.

Nei secoli, la salvia ha conosciuto moltissimi utilizzi, pure nella sfera genitale femminile, anche se i più noti riguardano il cavo orale. Tuttora si ricorre all’infuso per sciacqui per la disinfezione del cavo orale, la pulizia dei denti, la cura delle gengive infiammate; ne risente positivamente anche l’alito!
L’effetto antisettico è valido pure in presenza di tosse e bronchiti.

Capace di contrastare stress e cattivo umore, combattere la stanchezza (fisica e mentale, anche quella che segue a una malattia), il sudore eccessivo, soprattutto notturno, e la cattiva digestione.

È poi una grande alleata della donna: durante la fase fertile, calma i dolori mestruali e favorisce, quando necessario, l’arrivo del ciclo; in menopausa contribuisce a placare le vampate.

 

Un piccolo infortunio, un fastidioso mal di testa, un banale raffreddore? La prima reazione è quella di andare in farmacia per farsi consigliare la medicina del caso, che il più delle volte, dopo un paio di applicazioni, viene abbandonata per finire poi nella spazzatura.

Esistono però anche altre soluzioni, più ecologiche, salutari ed economiche. Nella maggior parte dei casi, i piccoli disturbi si possono curare con rimedi che abbiamo a portata di mano in cucina o in giardino, o che si possono trovare in natura. Un esempio? La cannella è ottima per lenire il mal di gola, lo zenzero per alleviare la nausea, la propoli per disinfettare, le foglie di cavolo per calmare i dolori di una brutta storta.

Questo libro è un invito a riscoprire le virtù delle piante officinali e di altri rimedi naturali come il miele, l’argilla, la propoli e gli oli essenziali, con i quali si può creare una piccola farmacia domestica, una sorta di valigetta di pronto soccorso naturale da tenere sempre a portata di mano per affrontare, con le opportune cautele, le emergenze minori.

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Vuoi imparare a orientarti tra i più efficaci preparati naturali ed evitare l’utilizzo di farmaci di sintesi? Questa guida, esauriente e di facile consultazione, ti aiuterà nella scelta delle soluzioni più salutari per impiegare al meglio tinture madri, oleoliti, macerati e altri derivati naturali e individuare con facilità la cura più appropriata.

Il volume raccoglie più di 40 schede esplicative che descrivono iprincipi attivi, la posologia, le proprietà, ma anche il percorso storico e l’utilizzo tradizionale dei più efficaci rimedi naturali.

L’agevole indice, che riporta le indicazioni e i nomi delle erbe in varie lingue, contribuisce a fare di questo libro un utile strumento, non solo per chi viaggia, ma anche per l’erborista e tutti gli operatori del settore.

Un pronto soccorso immediato, dunque, ma anche un pratico dizionario per servirsi dei rimedi di Madre Natura.

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Una rassegna accurata delle 40 piante medicinali più efficaci del nostro clima, che tutti possono raccogliere e utilizzare.

L’autore, con una lunga pratica in erboristeria, conduce per mano il lettore alla scoperta delle qualità curative ed energetiche di queste nostre preziose “alleate”, illustrandone non solo l’impiego terapeutico, ma anche l’utilizzo nella difesa delle piante da appartamento e da orto, e nella cura degli animali domestici.

Per ogni singola pianta, il libro riporta una scheda dettagliata, corredata di foto e disegni, dove oltre alle indicazioni utili per facilitare il ricoonoscimento delle singole specie, sono illustrate le modalità e i tempi di raccolta, l’impiego e le forme di preparazione (infusi, decotti, tinture madri e oleoliti).

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