Usato per la pulizia del viso o come impacco, questo tonico alla malva e rosa canina donerà alla vostra pelle protezione e sollievo dalle irritazioni. Ecco la ricetta per prepararlo in casa, semplice e naturale.
La calendula è una pianta coltivata non solo per la bellezza dei suoi fiori ma anche a scopo erboristico, per la sua ricchezza di principi attivi. Scopriamo quali sono le sue esigenze colturali e gli utilizzi che se ne possono fare.
Conoscete il bambù della fortuna? Si può coltivare in casa, basta osservare qualche semplice regola per dosare l’irrigazione e la luce. È una pianta resistente e che dona un tocco in più all’appartamento.
L’osteopatia è una pratica terapeutica che si utilizza anche in ambito veterinario, molto praticata ad esempio sui cavalli da corsa o sportivi, e si sta diffondendo anche nel trattamento dei cani e dei gatti, i nostri più comuni amici domestici.
Come si manifesta e quali sono le principali cause del mal di testa nei bambini? E quali sono i rimedi naturali a cui possiamo ricorrere per combatterlo? Qui trovi consigli utili.
I dolcificanti non nutritivi (NNS), come aspartame, sucralosio, acesulfame-K (dolcificanti artificiali) e stevia, non solo non aiutano a perdere peso o a ridurre il rischio di diabete di tipo 2, ma potrebbero rivelarsi addirittura dannosi. Ce lo spiega la dottoressa Silvia Petruzzelli, biologa nutrizionista.
Hai anche tu i piedi freddi? Martin Halsey, esperto di nutrizione e macrobiotica, ci aiuta a capirne le cause attraverso l’analisi dell’equilibrio yin e yang e l’approccio della macrobiotica.
La cistite è divenuta ormai un disturbo piuttosto comune tra le donne, mentre negli uomini i casi sono molto più rari. Vediamo insieme quali possono essere le cause. L’alimentazione può aiutare molto a prevenire e contrastare questo disturbo.
L’agopuntura e la moxibustione possono venire in aiuto ai soggetti elettrosensibili, agendo su meccanismi che permettono di alleviare la sintomatologia. Scopriamo i benefici che si possono ottenere.
Ci sono determinati cibi che possono concorrere all’innesco del mal di testa e anche di vera e propria emicrania. Vediamo quali sono e quali scelte fare, grazie ai consigli della dottoressa Elisa Cardinali.
Tenere a bada lo stress e mantenere un buon equilibrio psicofisico è fondamentale per rimanere in salute. Ed è ancora più importante per i bambini, per garantire loro una crescita sana. Ma qual è il legame tra psiche e sistema immunitario? E quali sono gli accorgimenti da seguire per mantenere un sano equilibrio tra corpo e mente?
Come materiale per la costruzione e l’arredo, il legno regala profonde sensazioni di benessere. Una scelta felice per l’ambiente e la salute.
Saper nutrire la creatività, la curiosità e i talenti dei bambini, rispettando i loro tempi e permettendo loro di riconoscere la bellezza di ciò che ci circonda: Micaela Mecocci, insegnante montessori e autrice del libro Narrare il vero (Terra Nuova Edizioni), ci introduce ad alcuni aspetti della pedagogia montessoriana.
La melissa è una pianta nota per la sua azione calmante sul sistema nervoso ed è molto usata come sedativo per gli stati d’ansia. Ecco come fare per coltivarla al meglio
Anche per nostri amici a quattro zampe possiamo utilizzare terapie dolci, che permettono spesso di affrontare numerosi disturbi senza dover ricorrere a farmaci di sintesi chimica. Vediamo insieme come fare.
La sua carenza è un’epidemia silenziosa, ma la vitamina D è fondamentale per il sistema immunitario e consente di prevenire e affrontare diversi disturbi, come ci spiega il dottor Paolo Giordo, neurologo, omeopata ed esperto di nutrizione.
Scopriamo le proprietà di alcune piante e radici, utili per trattare in modo naturale il raffreddore. Eucalipto, timo, zenzero e pino silvestre possono dare beneficio.
Secondo Nives Favero, psicologa e psicoterapeuta, per salvaguardare la coppia e tutte le altre relazioni d’amore, ci sono quattro punti da tener presenti. Sono difficili da rispettare, specialmente quando la crisi è acuta, ma solo il fatto di pensarli e accettarli può aiutarci a interiorizzarli e a orientare il nostro comportamento in una direzione proficua.
Le piante sono un po’ come le persone in fatto di compagnia: hanno le loro preferenze. Alcune piante sono amiche fidate che aiutano l’orto a prosperare e a mantenersi in salute; altre sanno andare d’accordo con tutti; altre ancora, infine, devono essere evitate per gli effetti negativi prodotti. La corretta scelta delle consociazioni aiuta a tenere a bada i parassiti e può persino arricchire il sapore di certi ortaggi.
Conoscere la prostata e i suoi meccanismi di funzionamento è un’indispensabile premessa per capire le sue affezioni e le modalità per prevenirle e curarle.