Dal punto di vista energetico, che è l’essenza della macrobiotica, le energie più potenti del nostro corpo sono legate a tre organi: il fegato, il pancreas e i reni. Ce lo spiega Martin Halsey, esperto di nutrizione e macrobiotica e autore di numerosi libri di alimentazione e salute.
Quando si parla di riscaldamento molti pensano solitamente che ci sia sempre bisogno di alti costi di investimento e di azioni impegnative. In realtà ci sono anche tanti piccoli accorgimenti che si possono applicare senza grossi sforzi e che alla fine ci possono far risparmiare parecchi soldi.
La candida è un fungo normalmente presente nel nostro organismo ma quando cresce fuori controllo diventa un germe patogeno e provoca una patologia molto fastidiosa. Fortunatamente esistono in natura vari rimedi che ci vengono in aiuto.
«Un impianto fotovoltaico deve durare almeno vent’anni durante i quali deve produrre ed essere affidabile. I primi 4-6 anni servono per ripagare i costi materiali dell’impianto (è un dato variabile, quello del break even point, che dipende dal costo dell’energia elettrica sul mercato finale) mentre i restanti anni sono sostanzialmente a costo zero e quelli oltre i venti sono davvero gratuiti. Dopo vent’anni un pannello fotovoltaico ha ancora l’80% della resa originale»: ce lo spiega Sergio Ferraris nel suo libro “Vivere felici senza gas” (Terra Nuova edizioni).
Il topinambur è una pianta perenne appartenente alla famiglia delle Composite; il tubero è commestibile, con una polpa biancastra di consistenza assai prossima alla patata e dal sapore delicato somigliante al carciofo.
Perché i cereali sono così importanti nella nostra alimentazione, specialmente nelle fasi di importanti cambiamenti, come la menopausa? Ce lo spiega il dottor Paolo Giordo, esperto di nutrizione, omeopata e neurologo.
La dottoressa Sabrina Ranieri approfondisce la problematica dell’infiammazione al nervo sciatico e spiega l’utilizzo dell’omeopatia, della fitoterapia e dell’agopuntura in questi frangenti. Dal blog “Generiamo Salute”, che ringraziamo.
«Per poter applicare i principi della macrobiotica alla dieta e allo stile di vita per problemi di salute è necessaria una diagnosi; anche in assenza di problemi di salute importanti la diagnosi macrobiotica è importante»: lo spiega Martin Halsey, esperto di nutrizione e macrobiotica e autore di numerosi libri su alimentazione e salute.
Se soprattutto dopo la gravidanza e il parto ci sono problemi di incontinenza, disturbi addominali, diastasi o dolori alla schiena, potrebbero dipendere da disturbi del pavimento pelvico. Spesso non ci si pensa, ma è proprio la zona di cui le donne dovrebbe prendersi particolarmente cura. La ginnastica hipopressiva col metodo Caufriez insegna proprio questo.
Sapevate che le piante possono venirci in aiuto per prevenire o trattare un’infestazione di pulci nel nostro cane o nel nostro gatto? Ecco alcuni consigli utili che possiamo mettere in pratica.
I fagioli azuki sono buoni, gustosi e ricchi di sostanze nutritive importanti. Possiamo anche farli germogliare per gustare, così, appunto i loro germogli, anch’essi ricchi di elementi utili all’organismo. Ecco come fare.
Starnuti, naso chiuso, tosse e mal di gola: il raffreddore arriva puntuale con i primi freddi. Per tenere a bada i sintomi più fastidiosi, possiamo ricorrere all’aiuto di rimedi naturali semplici ed efficaci, a partire dagli unguenti balsamici.
Di recente c’è chi ha menzionato i grani antichi definendoli addirittura “una bufala che truffa il consumatore”. Ma le informazioni disponibili forniscono dati e informazioni a sostegno di questi grani, come spiega Gianpaolo Usai in un documentato articolo pubblicato da L’Indipendente.
Piogge torrenziali, perdite da tubature varie o errato drenaggio del terreno possono causare l’allagamento dell’orto, col rischio di perdere le colture. Ecco allora cosa fare, grazie ai suggerimenti di Francesco Beldì, agronomo ed esperto di interventi naturali per l’agricoltura.
Vi capita mai di svegliarvi e avvertire una sensazione di stanchezza, come se aveste corso una maratona? Può essere colpa delle posture sbagliate che si assumono prima di andare a dormire e che pesano anche sulla qualità del vostro sonno, come spiega il dottore in Chiropratica Joseph Lurasch.
La kentia è una bella pianta d’appartamento, presente in tante case. Ma può succedere che avvizzisca e in questo caso ecco i consigli di Francesco Beldì, esperto di agricoltura biologica e collaboratore di Terra Nuova, su come aiutare la pianta a riprendersi.
L’acrilammide è una sostanza che si sviluppa durante la cottura ad alte temperature dei cibi ricchi di amido. Scopriamo quali sono gli alimenti che ci espongono di più a questa sostanza e impariamo a usare qualche precauzione.
Ciò che mangiamo e che beviamo può avere una natura yin o yang, i due elementi che sono alla base dell’intera visione macrobiotica del mondo. Lo spiega Martin Halsey, esperto di nutrizione e macrobiotica e autore di numerosi libri di alimentazione e salute.
Quali sono gli elementi che compogono le pitture naturali? Non sono pochi e di facile reperibilità, ma con un po’ di impegno possiamo realizzare ottime pitture naturali utilizzando semplicemente cere, additivi, leganti e diluenti.
Chiudi gli occhi e prova a toccarti la punta del naso con una mano. Prova ora, mettendo le mani dietro alla schiena, a toccarti con un solo tentativo gli indici. Facile no? Ma come è possibile riuscirci senza utilizzare alcuno dei nostri cinque sensi? La propriocezione è la consapevolezza della posizione delle proprie parti del corpo nello spazio e dell’entità dello sforzo che viene impiegato nel movimento.