La giusta alimentazione contro la stitichezza
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Sono tante le persone che soffrono di stitichezza e spesso questo problema si inserisce in un contesto di disbiosi intestinale e carenza di fibre. Ma si può intervenire modificando ad hoc l’alimentazione. Ce ne parla la dottoressa Silvia Petruzzelli, biologa nutrizionista.
Sono tante le persone che soffrono di stitichezza e spesso questo problema si inserisce in un contesto di disbiosi intestinale e carenza di fibre.
Ma si può intervenire modificando ad hoc l’alimentazione. Ce ne parla la dottoressa Silvia Petruzzelli, biologa nutrizionista.
La dottoressa Petruzzelli approfondisce anche questo tema, oltre a fornire moltissime altre informazioni utilissime e documentate, nel suo libro “Questa non me la mangio. Liberi di scegliere il cibo per non cadere nelle trappole della propaganda e dei falsi miti”.
E qui di seguito puoi anche rivedere il webinar integrale della dottoressa Petruzzelli.
