Olio da massaggio per il benessere delle gambe
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Una ricetta fai da te per preparare un olio decongestionante e che aiuti la circolazione delle gambe.
Ingredienti:
2 ml di olio essenziale di mirto rosso
2 ml di olio essenziale di cipresso
2 ml di olio essenziale di patchouli
olio vegetale di tamanù (Calophyllum inophyllum) in quantità sufficiente per completare un flacone da 60 ml.
2 ml di olio essenziale di cipresso
2 ml di olio essenziale di patchouli
olio vegetale di tamanù (Calophyllum inophyllum) in quantità sufficiente per completare un flacone da 60 ml.
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Uso:
Massaggiare all’interno delle gambe due volte al giorno.
Questa ricetta è sconsigliata durante la gravidanza
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La pratica dell’aromaterapia si avvale dell’uso degli oli essenziali, le cui caratteristiche e il cui utilizzo a scopo terapeutico variano secondo la pianta dalla quale vengono ricavati attraverso diversi metodi di estrazione.
Gli oli essenziali possono avere proprietà antisettiche, digestive, analgesiche, tonificanti, rilassanti, antireumatiche ecc. Il volume si apre con una parte introduttiva in cui si spiega che cosa sono gli oli essenziali, dove si producono, come si scelgono e come si acquistano. Seguono 160 schede illustrate con le caratteristiche principali degli oli essenziali. Di ogni rimedio: una descrizione; i principi attivi; le proprietà salutari; l’uso interno e l’uso esterno. Inoltre, un dizionario completo dei disturbi più comuni dalla A alla Z e gli oli essenziali più efficaci per contrastarli.
