Mindfulness: come liberare la mente e vivere il momento presente
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SEMINARIO ESPERIENZIALE: Vivi il meglio che c’è in te camminando sui Monti Sacri del Gargano – Quinta edizione: dal 28 aprile al 3 maggio a Mattinata (Fg)
Un’occasione unica per sperimentare:
come gestire al meglio il tuo TEMPO ed arrivare in orario senza l’aiuto dell’orologio, come fare SPAZIO dentro e fuori di te per poter fare entrare il nuovo, come sfruttare al meglio la tua ENERGIA, come scoprire quali sono i tuoi TALENTI e le tue RISORSE, come ritrovare la SICUREZZA in te stesso e la tua AUTOSTIMA
…e per imparare come:
…e per imparare come:
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Rallentare il tuo ritmo e goderti la vita
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Aumentare la tua sicurezza e la tua autostima
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Ascoltare invece di limitarti ad udire
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Coltivare la compassione verso te stesso e gli altri
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Come affrontare i cambiamenti
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Come usare la respirazione
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Come riattivare i 5 sensi…
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…più uno: quello della visione interiore
Alcune tecniche:
* La Camminata dell’attenzione
* Il Box della felicità
* La danza dell’orgasmo dell’alga in fondo all’oceano
* Life vision: Il disegno che ti dice chi sei e di cosa hai bisogno per essere felice
* Il gioco dell’angelo Custode
* Il sasso della gratitudine
* La Camminata dell’attenzione
* Il Box della felicità
* La danza dell’orgasmo dell’alga in fondo all’oceano
* Life vision: Il disegno che ti dice chi sei e di cosa hai bisogno per essere felice
* Il gioco dell’angelo Custode
* Il sasso della gratitudine
Programma
Cammineremo in silenzio ogni mattina sui monti sacri del Gargano praticando la “Camminata dell’attenzione”: Monte Saraceno, Monte Sacro, Madonna Incoronata, Baia di Vignanotica
Al pomeriggio lavoro di gruppo
Al pomeriggio lavoro di gruppo
Location
Saremo ospiti della Masseria Liberatore in villette di stile Mediterraneo direttamente sulla baia di Mattinata.
Particolare cura sarà data al cibo a base di pesce e verdure fresche della cucina pugliese, con un cuoco d’eccezione Leonardo.
Particolare cura sarà data al cibo a base di pesce e verdure fresche della cucina pugliese, con un cuoco d’eccezione Leonardo.
Graziella Bertozzi
Essere fonte di ispirazione e fare la differenza nella vita delle persone è il mio impegno di ogni giorno.
Ha un’esperienza trentennale nella gestione di due imprese di comunicazione in campo medico-scientifico, da lei create.
Da oltre venticinque anni si occupa di prevenzione nel campo della salute “olistica”, avendo frequentato vari corsi di formazione in terapie energetiche e parapsicologiche con maestri come il dott.Roy Martina, Bert Hellinger Maestro delle Costellazioni Familiari, Jean Claude Badard esperto in Psicogenealogia e con vari maestri schiamanici. Dal 2001 è Master Reiki.
Da più di trent’anni pratica la Nuova Medianità, la Radioestesia e la Radionica.
Da oltre dieci anni organizza viaggi di crescita personale e trasformazione nel deserto marocchino, con un seminario chiamato “Camminare con i 5 sensi + 1 quello della visione interiore” e con un programma chiamato “Crociera Magica alle Maldive” organizza un seminario “guarire con i colori delle Maldive”.
E’ naturopata, chinesiologa, esperta viaggiatrice per terra e per mare.
Da dieci anni tiene sessioni individuali e gruppi di Costellazioni familiari e si occupa di alimentazione e stile di vita con il programma chiamato “Protocollo Alimentare”. Da quattro anni organizza un seminario sul Gargano per scoprire i propri talenti, per ritrovare l’autostima e migliorare la sua vita e quella degli altri.
Ha un’esperienza trentennale nella gestione di due imprese di comunicazione in campo medico-scientifico, da lei create.
Da oltre venticinque anni si occupa di prevenzione nel campo della salute “olistica”, avendo frequentato vari corsi di formazione in terapie energetiche e parapsicologiche con maestri come il dott.Roy Martina, Bert Hellinger Maestro delle Costellazioni Familiari, Jean Claude Badard esperto in Psicogenealogia e con vari maestri schiamanici. Dal 2001 è Master Reiki.
Da più di trent’anni pratica la Nuova Medianità, la Radioestesia e la Radionica.
Da oltre dieci anni organizza viaggi di crescita personale e trasformazione nel deserto marocchino, con un seminario chiamato “Camminare con i 5 sensi + 1 quello della visione interiore” e con un programma chiamato “Crociera Magica alle Maldive” organizza un seminario “guarire con i colori delle Maldive”.
E’ naturopata, chinesiologa, esperta viaggiatrice per terra e per mare.
Da dieci anni tiene sessioni individuali e gruppi di Costellazioni familiari e si occupa di alimentazione e stile di vita con il programma chiamato “Protocollo Alimentare”. Da quattro anni organizza un seminario sul Gargano per scoprire i propri talenti, per ritrovare l’autostima e migliorare la sua vita e quella degli altri.
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