Praticare la consapevolezza tra mare e montagne

Attraverso la pratica dello Flow Yoga si cerca di riscoprire ciò che già sappiamo. E’ un invito a tornare al nostro ritmo naturale, allo stato più essenziale della nostra esistenza: il dialogo con l’ambiente.

Al mare l’invito è a tuffarsi con Relax Flow Yoga Vacanza ad Antiparos Grecia – 30 Maggio / 6 Giugno

Sono previste sessioni di Flow Hatha Yoga,  Pranayama e camminate di silenzio sulla spiaggia, giornata relax  in barca e cucina mediterranea vegetariana.

Un’altra proposta è Yoga e Suono alla Madre Terra a Positano – 20/26 Giugno

Immersi nel balcone naturale della Bio Farm la Selva, è possibile dialogare con l’energia di guarigione della Terra attraverso il canto e la pratica. E’ previsto un concerto di rilassamento, sessioni di Yoga Vinyasa e Meditazione guidate.

E per finire tra le montagne Dolomiti Bellunesi Weekend di Benessere in Malga Stia e Baita Gigio Picol – Luglio, Agosto e Settembre

Purificandosi combinando i benefici della pratica all’aperto, il silenzio della montagna, la camminata tra i boschi e la saporita Cucina Naturale.