Due giorni di purificazione e allineamento

Sabato mattina
Ore 10
Presentazione e  Spunti di riflessione: TEMPI DI LIBERAZIONE
– Suono, Movimento, Danza, Visualizzazione di Allineamento guidata
Pausa e Meditazione sensoriale nella natura
Ore 13 Pranzo Vegetariano e Tempo Libero

Sabato pomeriggio
Ore 15.30
 – Spunti di riflessione: COSA IL RESPIRO CONSAPEVOLE  PUÒ FARE PER NOI.
 – Esperienze individuali e in coppia di Bodymind Relax e Rebirthing  ; Condivisione finale
Ore 19
Cena vegetariana e tempo Libero
Ore 21 
Spunti di riflessione: RECITAZIONE DEI NOMI DI DIO E NUOVE FRONTIERE DELLA SCIENZA,  recitazione di Mantra, Dialogo aperto.

Domenica mattina
Ore 10
– Spunti di riflessione: LA GESTIONE CONSAPEVOLE DELL’ENERGIA ,  molti modi in cui si perde,  si accresce e si mantiene
– Suono, Movimento, Danza , recitazione di Mantra.
– Breathwalk e Meditazione sensoriale nella natura.
Ore 13 Pranzo Vegetariano  e Tempo Libero

Ore 15/18 :Piccolo rituale di rilascio emozionale: ‘LASCIAR ANDARE, BENEDIRE, RINGRAZIARE’.
-Respiro Circolare di gruppo ( seduti in cerchio) , Condivisione,  Chiusura Lavori.

Costo Seminario con pranzo, cena e colazione a buffet; alloggio nell’antica foresteria del convento:
€ 190 tutto incluso –  prenotazione € 100, saldo sul luogo del seminario

Info pratiche

Il Convento di Sandetole – www.sandetole.it – si trova ad una mezzora da Firenze, vicino alla Stazione Ferroviaria di Contea,che quindi può essere comodamente utilizzata per raggiungere la sede del Seminario. Alternativamente, in auto, si raggiunge la grande rotonda davanti al vecchio ingresso a Pontassieve e si prosegue invece  per Forli -Rufina- Dicomano. Poco dopo la Rufina s’incrocia Contea, s’imbocca a destra la strada per Londa e subito dopo  a sinistra c’è la via del convento

Nella quota di partecipazione sono inclusi 3 pasti, colazione e pernottamento in camere da 2 o da 3 o in appartamento con camere da 2.Le limitatissime possibilità di camera singola (con 10 euro in pi) saranno valutate sul posto in base al numero dei partecipanti ed alla priorità delle richieste .Portare abiti comodi e giacca imper per assicurarci di poter lavorare all’aperto anche se c’è qualche goccia di pioggia. Portare inoltre coperta e materassino da ginnastica ( o due coperte)
Per ovvie ragioni di non – interferenza con l’ambito medico, questo lavoro è riservato a persone sostanzialmente in buona salute psico-fisica.

Info e prenotazioni: 328 8270112
Rebirthing: www.respiroconsapevole.com

 
Il Seminario vuole creare un’opportunità  di rallentamento dai ritmi e dalle dinamiche della vita quotidiana per creare un momento di ricarica e riorientamento  profondo a contatto con la natura e col raccoglimento di un antico convento. Potremo espandere l’ordinario senso di sè, generalmente connesso alla sfera mentale, per acquisire le vivide risonanze energetiche della consapevolezza olistica, alla scoperta del misterioso e multidimensionale linguaggio del corpo.
Trovare il contatto con la ‘terra’ del proprio essere è un passaggio essenziale per la riunificazione delle nostre parti in conflitto . Riconoscere le proprie reali emozioni è il primo modo per accettarle e per  incontrare l’energia unitaria che sottendono, imparando a dialogare con lei e con le forme che assume nel corpo , nei sentimenti, nei  pensieri e fuori di noi negli eventi che in qualche modo ‘attraiamo’ nella nostra vita. Questa nuova e più amorevole possibilità di stare con sè ci consente anche di riconoscere intuitivamente il nostro sacro e ad allinearsi ad esso in modo naturale.
Su questo cammino funzionano benissimo le tecniche di respiro cosciente collegate al movimento nella natura, a musica e  danza, all’incontro con l’altro, alle specifiche meditazioni sulla sensorialità che sono talora fonti di vivida gioia, imprevedibile se non sperimentata prima.