Ritiro di meditazione residenziale

Cosa portare con sé
Abbigliamento comodo e semplice per le sedute di meditazione,  indumenti adatti alla stagione. Pantofole per interni e scarpe da campagna per esterni. Oggetti per la toelette personale e asciugamano. Lenzuola e coperta o sacco a pelo, federa per cuscino. Una torcia. Una sveglia. 

La prenotazione si effettua tramite email o telefono ai numeri 069376293 oppure 3356530632 (se trovate la segreteria lasciate un messaggio e sarete richiamati appena possibile)

I Ritiri di Meditazione sono mirati ad offrire un’opportunità per esplorare le profondità del proprio essere al fine di realizzare la nostra vera natura, ciò che in verità siamo oltre il nome e la forma e sviluppare serenità, saggezza e compassione tramite la meditazione e le pratiche spirituali in un ambiente che sostiene tale obiettivo. L’enfasi giace nel coltivare l’attenzione, la sensitività e la consapevolezza sia durante le sedute di meditazione che durante gli altri programmi del Ritiro.
L’ insegnante provvede a guidare gli allievi tramite le istruzioni sulla meditazione, i dialoghi di consapevolezza e i colloqui individuali e di gruppo. I dialoghi tendono a chiarire la natura della pratica della meditazione e verificare la sua applicazione nella vita quotidiana. Eccetto questi momenti di comunicazione il Ritiro si svolge in silenzio, in un’atmosfera che sostiene e facilita l’approfondimento della meditazione e lo svelarsi di ciò che giace oltre la mente.
Tutti i ritiri sono indicati sia per i principianti che per coloro che già hanno esperienza della Meditazione.

Situato sulle gentili colline del paesino di Lanuvio nei castelli romani, tra ulivi, cipressi, alberi da frutta e innumerevoli piante fiorite il casale di Shanti Gaia (Dimora della Pace) offre un santuario di calma contemplativa aperta a tutti. Mentre si percorre la stradina che porta alla Dimora della Pace è un’esperienza comune sentir già come la mente si placa mentre il cuore si apre alla dolcezza e alla serena attenzione del momento presente. E’ facile addentrarsi nelle profondità del proprio essere quando si varca la soglia di un luogo che è nato per ospitare coloro che cercano di coltivare un sentiero di saggezza e di risveglio interiore.