Tre workshop con Martin Halsey
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Quando
Da Mercoledì 14 Aprile 2021
a Mercoledì 28 Aprile 2021
Dove
online
Sito web
Tre-workshop-con-Martin-Halsey
Martin Halsey, autore per Terra Nuova di Come difendersi dai virus e Cucina che cura, biologo e direttore della scuola di cucina La sana gola, organizza tre workshop online, ogni mercoledì dal 14 al 28 aprile.
Programma
14 aprile: «I miti da sfatare intorno alla scienza della nutrizione»
21 aprile: «Scienza e nutrizione macro: potassio, ferro, calcio, oligoelementi; dove li troviamo? Sono importanti nella dieta macro?»
28 aprile: «Intolleranze alimentari: nichel, glutine, soia, legumi»
Orario: 20.30 – 22.30 (circa)
Per info e iscrizioni:
www.lasanagola.com/events/2021-04
www.lasanagola.com/events/2021-04
I LIBRI
Mantenere il nostro organismo in equilibrio e nutrire un buon «terreno» che permetta al sistema immunitario di funzionare in modo efficace: sono alcuni dei pilastri fondamentali sui quali si regge il nostro «essere in salute». Perché così ci si può difendere dai virus e dai vari microrganismi patogeni e si possono prevenire ed evitare quelle condizioni che ci rendono più vulnerabili.
Questo libro è un utilissimo vademecum per orientarsi nelle buone pratiche di salute, partendo dai principi della macrobiotica per abbracciare una visione veramente terapeutica dell’alimentazione e della cura di sé.
Tutto quello che bisogna sapere per un’alimentazione sana, in grado di rafforzare il sistema immunitario, prevenire e curare i disturbi più comuni.
Un manuale agile, ma completo e dettagliato, ricco di consigli e suggerimenti per uno stile alimentare sano, equilibrato e soddisfacente.
A completare l’opera oltre 140 ricette secondo i principi della macrobiotica.