Week-end benessere

Assistiti e coccolati da personale qualificato in discipline olistiche orientali,sarete guidati in un percorso rivolto al risveglio dei sensi raggiungendo un ritrovato benessere fisico e spirituale.
La vista sarà appagata da paesaggi unici tipici delle nostre colline pisane. L’udito potrà compiacersi nell’ascolto del silenzio e dell’armonia del vento. Il gusto troverà una giusta e piacevole soddisfazione, in un ambiente accogliente e conviviale. Scoprirete le qualità benefiche dei cibi della cucina vegetariana mediterranea.

Il programma prevede: 2 pernottamenti in camera doppia con colazione e cena, 2 lezioni di yoga (sabato e domenica mattina), pulizia del viso con ingredienti 100% naturali e, a scelta, massaggio mediterraneo o trattamento Shiatsu.

Le lezioni di yoga sono adatte a tutti anche a chi si avvicina per la prima volta.

Pulizia del viso
Pulizia del viso con ingredienti naturali al 100%. Durante la pulizia del viso viene praticato un lungo massaggio delicato che, oltre a pulire in profondità, stimola la circolazione ed elimina i gonfiori. Al temine della pulizia: maschera personalizzata, tenendo conto di eventuali allergie

Massaggio mediterraneo – definizione moderna
Si tratta del tipico massaggio che veniva praticato dagli antichi romani alle terme, arricchito nei secoli dalle conoscenze più approfondite del corpo umano e delle sue esigenze. Il massaggio viene praticato su lettino con olii essenziali della macchia mediterraneo: lavanda, elasticizzante e calmante; arancio e mandarino, rilassanti; iperico, elasticizzante per la pelle, ottimo per pelli delicate; ed altri ancora di cui scoprirete le benefiche virtù.

Trattamento Shiatsu
Antica pratica arrivata a noi occidentali dall’estremo oriente. Aiuta a ristabilire i flussi energetici e a ridare equilibrio e benessere, lavorando con pressioni sui punti dei meridiani del corpo che corrispondono ai vari organi.

PROGRAMMA:

Venerdì 21/5

Entro le 18.40 Arrivo al Podere e sistemazione nelle camere
19.30 Aperitivo e spiegazione dettagliata del programma
20.30 Cena
Nel dopo cena saranno raccolte le prenotazioni dei trattamenti viso e massaggi.

Sabato 22/5

8.00 Sessione di yoga
10.30 Colazione
Il resto della giornata è dedicato ai trattamenti, al relax, alle passeggiate, alle gite a cavallo o semplicemente a godersi il tiepido sole di maggio al bordo piscina
20.30 Cena

Domenica 23/5

8.00 Sessione di yoga
10.30 Colazione

A seguire trattamenti e massaggi

Prezzo totale, TUTTO COMPRESO = 280 euro a persona

E’ possibile Prenotare il Week-end Benessere anche senza pernottamento

Prezzo senza pernottamento = 210 euro a persona

Prenotazioni entro il 10 maggio 2010

Per informazioni: Podere San Ferdinando, Via della Bonifica, 69, Ghizzano di Peccioli, info@poderesanferdinando.it,
tel. 338 1006059, 0587 630207 www.poderesanferdinando.it