Terra Nuova Festival: il ponte del 2 giugno passalo con noi!

La quinta edizione del Terra Nuova Festival si terrà il 26 e il 27 Maggio 2018 nel centro storico di Camaiore.
Per i dettagli, le informazioni e il progamma dell’evento visita il sito www.terranuovafestival.it

L’occasione per un weekend speciale in un territorio ricco di natura, cultura, arte: prenota il tuo alloggio

INGRESSO GRATUITO

In certi periodi è molto meglio pensare con la propria testa, imparare a scoprire la realtà senza chiedere l’approvazione di nessuno. Una volta si chiamava eresia, che significa “libertà di scelta”. Per comodità, la chiameremo disobbedienza. Se la usi contro gli altri, è sprecata. Se la usi per conoscere te stesso, diventa il migliore strumento di autoanalisi e di cambiamento.

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Cosa è vivo in Me? Cosa è vivo in Te?
Come esprimere il cuore dei nostri messaggi per essere visti e ascoltati nel modo in cui davvero desideriamo. Come ascoltare con empatia il cuore della comunicazione degli altri, invece di sentire la colpa e la critica. Questo workshop presenta i concetti e gli strumenti della Comunicazione Nonviolenta (CNV) di Marshall Rosenberg.

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Perchè le anatre starnazzano? Come si fa a scalare l’Everest? Un laboratorio introduttivo alla strategia poetica, un metodo per trasformare il tuo quotidiano e lasciar fare al futuro. Per chi pensa che sia arrivato il momento di agire.

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Un corso teorico e pratico sul risveglio meditativo, per un’immersione completa nell’arte dell’adesso. Conoscere i fondamenti della meditazione, i benefici della mindfullness nel rapporto con la meditazione buddhista.

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Depurare il Fegato, sciogliere gli accumuli, perdere peso. Vedremo come preparare piatti buoni, sani, bio e vegan, che ci aiutano a disintossicarci. Con alimenti senza glutine. Alla fine del corso degustazione detox.

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I principi della dieta Kousmine, dalla crema budwig ai pasti equilibrati e gustosi. Corso teorico-pratico con spunti, ricette e assaggi.

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Comprendere, conoscere e applicare l’agricoltura sinergica: dai principi alla pratica. Corso con sopralluogo esterno e osservazione delle piante spontanee come bioindicatori.

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Laboratorio esperienziale di teatro gestaltico. Lasciare parlare il corpo per sentire e conoscere il mondo interno di emozioni e sensazioni. Per tutte le età, non è richiesto nessun talento ma la voglia di mettersi in gioco.

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Le varie tecniche di costruzione di edifici ecologici, salubri ed economici, utilizzando legno, balle di paglia, calce e terra cruda. Nella sezione pratica, si lavora al dimensionamento delle balle di paglia, con prove di intonaco utilizzando terre. Un’esperienza utile per costruire in modo sostenibile e per riappropriarci della nostra manualità.

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Cooking show organizzato da La Macrobiotica Allegra con preparazione e degustazione di un menu di 4 portate dedicato all’estate, crudo, vegan e senza glutine. Smoothie di verdure e frutta, gazpacho con germogli, insalata di erbe selvatiche e fiori con ricotta di anacardi su crostini di sesamo, mousse di fave di cacao, avocado e mandorle.

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In programma anche laboratori per bambini, incontri con gli autori di Terra Nuova, conferenze… scoprili tutti su www.terranuovafestival.it