Insonnia e sonno disturbato: ritrova il piacere di dormire con i Fiori di Bach

Non tutti i disturbi del sonno hanno la stessa causa. Vi è però un’origine comune che risiede nella nostra sfera mentale che durante la notte si attiva per creare ragionamenti, pensieri e trovare soluzioni. L’insonnia ci tiene lontani dalla nostra parte irrazionale, sbarrando l’accesso al portale onirico e alle sfere intuitive, dove regna il potere del nostro inconscio, tanto prezioso quanto temuto dalla nostra mente. 

La soluzione per ritrovare un sonno appagante è intervenire in primo luogo sulla componente emozionale. La floriterapia è un metodo dolce, naturale e senza controindicazioni in grado di agire e trasformare gli stati d’animo, riconoscendo ed affrontando la causa profonda.

Ci sono alcuni rimedi floreali scoperti dal Dott. Edward Bach che aiutano a rilassare e conciliare il sonno, mantenendolo prolungato e migliorandone la qualità.

Vediamo quali sono, tenendo in considerazione che ogni Fiore di Bach risponde a specifici disturbi del sonno. 

Se una volta arrivato a letto e spenta la luce, il tuo cervello si accende e iniziano ad arrivare pensieri e preoccupazioni, il tuo rimedio è White Chestnut.

Indicato per tutte le persone che non riescono a rilassarsi e prendere sonno perché la testa continua a lavorare in cerca di soluzioni e risposte. Aiuta a fermare ed allontanare la mente, portando le nostre onde elettriche su frequenze che sono quelle della meditazione, della calma profonda, della pace interiore.

Quando inizia bene il sonno ma ad un certo punto arriva il risveglio brusco, i tuoi occhi si aprono e ti ritrovi completamente lucido. Potresti essere già pronto per iniziare la giornata ma poi scopri che sono le due di notte. Puoi chiedere aiuto ad Agrimony per intervenire su quei fantasmi e ombre che si agitano dentro di noi e interrompono il sonno durante la notte. Questo rimedio di dona la forza di affrontare ciò da cui vorremmo fuggire, accendendo quella luce che ci aiuterà a vedere e riconoscere i nostri tormenti, per affrontarli e tornare a dormire.

Quando è un’allerta emotiva e non la sveglia a tirarti giù dal letto e decretare la fine del sonno spesso è a causa di una preoccupazione o un pensiero verso qualcuno che amiamo. Il rimedio Red Chestnut ti aiuterà a non lasciarti sopraffare dalla paura che possa succedere qualcosa di terribile ai tuoi cari. Favorire l’elaborazione di pensieri positivi e interrompere questo circuito emotivo sarà il punto di partenza per dormire meglio, più a lungo e scoprire il vero significato dell’amore.

Se hai una costituzione impulsiva e impaziente, non sei capace di rilassarti e consideri il dormire quasi una perdita di tempo, il tuo rimedio è Impatiens. Indicato per tutti coloro che manifestano un’accelerazione e non si adeguano al ritmo armonico del loro essere. Questo rimedio aiuta a calmare la corsa e i ritmi accelerati che si ripercuotono su un buon sonno.

Anche ai bambini può accadere di avere un sonno disturbato, incubi, risvegli bruschi durante i quali chiedono riparo e protezione. Sono le prime esperienze con l’inafferrabile che si manifestano con paure vaghe e inspiegabili, anche senza un oggetto. Quasi sempre non condividono l’esperienza ma raccontano il loro turbamento attraverso il sonno. Il rimedio Aspen li può aiutare a prendere contatto con l’invisibile, e con ciò che non riescono a definire, superando così la paura.

Tutti questi Fiori lavorano in modo sottile sui nostri stati emotivi, smuovendo le ragioni profonde e specifiche che stanno alla base dell’insonnia e donando un effetto efficace e duraturo.

Li puoi trovare su www.remediaerbe.it, azienda erboristica che dal 1992 prepara tutti i 38 Fiori, seguendo il metodo originale di Bach e prestando la massima attenzione al luogo di raccolta, all’acqua utilizzata e alla cura del processo di lavorazione e confezionamento esclusivamente manuali.

Remedia offre inoltre un servizio di accompagnamento alla guarigione con i Fiori di Bach e altri rimedi naturali, guidando nella scelta e “cucendo su misura” il rimedio più adatto per sciogliere blocchi ed emozioni che impediscono un completo e armonico stato di benessere mentale e fisico.

Consulta: www.remediaerbe.it o telefona al 0547.95352 per richiedere un consiglio mirato.