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Integratori per il sistema immunitario: l’identikit dei migliori

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Calo di energie, raffreddori, malanni di stagione… stavolta non ti farai trovare impreparato! Sì perché hai deciso di giocare d’anticipo sostenendo il tuo organismo con integratori per il sistema immunitario. Ma con le tante proposte sul mercato quale scegliere?
Integratori per il sistema immunitario: l’identikit dei migliori
In questo articolo trovi tutti gli indizi che ti porteranno dritto al migliore integratore per sostenere le tue difese immunitarie.
Sei pronto? Partiamo!
  • Integratori per il sistema immunitario: segui la pista 100% naturale
  • Indizio n°1: la vitamina C, complice del sistema immunitario
  • Indizio n°2: le Vitamine D, K, E, preziose per le difese immunitarie
  • Indizio n°3: ingredienti totalmente naturali per il sistema immunitario dei bambini
  • La svolta: integratori di Glutatione e Quercetina per difese alte
  • L’identikit infallibile del migliore integratore per il sistema immunitario

Integratori per il sistema immunitario: segui la pista 100% naturale

Chi inizia bene è alla metà dell’opera, dice il detto; e allora fai il primo passo scegliendo integratori per il sistema immunitario a base di ingredienti 100% naturali.
Il motivo? Prima di te, studiosi e ricercatori hanno battuto questa pista e suggerito, in diversi studi1,2 internazionali, che gli ingredienti naturali possano essere più facilmente assorbibili di quelli sintetici.
Ognuno di noi ha infatti integrato un “detector” che riconosce e percepisce le sostanze naturali come affini: più una sostanza è naturale e più facilmente il nostro organismo la assorbe.
Ecco perché è preferibile seguire la pista degli integratori naturali per le difese immunitarie.

Indizio n°1: la vitamina C, complice del sistema immunitario

Il primo indizio da trovare negli integratori per il sistema immunitario è la vitamina C che:
  • Sostiene il normale funzionamento del sistema immunitario.
  • Favorisce l’allontanamento delle tossine, in particolare quelle ossidative.
  • Contribuisce a ridurre affaticamento e stanchezza.
Sapevi che non sono le arance ad avere il primato di contenuto di vitamina C? Infatti, il frutto tropicale dell’acerola ne contiene fino a 50 volte di più!
Per avere tutta la ricarica della vitamina C fin dal mattino, scegli una spremitura diretta del superfrutto di acerola fatta così:
  • 100% naturale (senza acqua né altre diluzioni);
  • da coltivazione biologica;
  • senza zuccheri aggiunti;
  • ottenuta da spremitura a freddo per mantenere tutte le proprietà del frutto;
  • in bottiglie di vetro scuro di grado farmaceutico per massima protezione da luce e calore.

Indizio n°2: le vitamine D, K, E, preziose per le difese immunitarie

Ecco l’indizio n°2 da cercare negli integratori per il sistema immunitario; il trio sinergico formato da:
  • Vitamina D
  • Vitamina K
  • Vitamina E
La vitamina D promuove la mineralizzazione ossea e l’attivazione delle cellule T incaricate di combattere le infezioni dell’organismo.
Come suggerito da questo studio3 pubblicato su Endocrinology and metabolism clinics of North America, esisterebbero prove su come l’assunzione di vitamina D ad alte dosi possa favorire le naturali capacità di difesa dell’organismo.
Questo studio studio4 clinico inoltre, ha monitorato 204 pazienti affetti da Covid-19 rilevando che adeguati livelli di vitamina D potrebbero avere azione positiva sui sintomi severi della condizione.
C’è poi la vitamina K che contribuisce ad indirizzare il calcio solo dove serve, cioè nelle ossa e nei denti.
Come suggerito da questo studio5 condotto da ricercatori dell’Università di Maastricht, la vitamina K sarebbe utile nella prevenzione di effetti inattesi cardiovascolari da accumulo di calcio nelle arterie; questo perché in grado di limitare la calcificazione indesiderata dei tessuti molli e delle arterie.
Ultima, ma non per importanza, la vitamina E che, secondo questo studio6 pubblicato su International Union of Biochemistry and Molecular Biology, sembra essere uno dei nutrienti più validi per supportare il normale funzionamento del sistema immunitario.
Un integratore alimentare a base di vitamina D3, vitamina K2 e vitamina E (tutte da fonti vegetali) più Magnesio è DKE + Magnesio Salugea; la sua formula 100% naturale:
  • Contribuisce alle normali funzioni immunitarie.
  • Promuove il benessere di ossa e denti.
  • Supportare l’organismo in caso di affaticamento.
Rispetto ad altre, la formula di DKE + Magnesio ha tante marce in più:
  • È 100% naturale
  • È completa.
  • È adatta a vegani e vegetariani.
  • È gluten-free.
  • È in capsule vegetali apribili.
  • È racchiusa in flaconi di vetro scuro di grado farmaceutico, l’unico materiale che garantisce protezione ottimale del prodotto.
Puoi ordinare DKE + Magnesio nelle migliori farmacie e parafarmacie, o sul sito dell’azienda produttrice Salugea.com.

Indizio n°3: ingredienti totalmente naturali per il sistema immunitario dei bambini

Terzo indizio da cercare negli integratori per il sistema immunitario dedicati ai bambini: ingredienti 100% naturali!
Eh sì, i più piccoli sono particolarmente esposti ai malanni di stagione e le caramelline gommose così accattivanti, nella maggior parte dei casi possono non essere davvero funzionali perché ricche di fruttosio e con vitamine di origine sintetica.
Per sostenere le difese immunitarie dei più piccoli sono preferibili ingredienti naturali; questo studio1 pubblicato sulla rivista americana Medical hypotheses, suggerisce infatti che le vitamine naturali possano essere assorbite più facilmente dall’organismo.
Un integratore con formula 100% naturale per il sistema immunitario dei bambini (dai 3 ai 12 anni) è Immuno Bimbi di Salugea a base di:
  • Vitamina D3 che contribuisce alle normali funzioni del sistema immunitario;
  • Astragalo e Coriolus che sostengono le naturali difese dell’organismo;
  • Propoli, che, secondo vari studi, alcuni dei quali riepilogati in questa revisione7, avrebbe azione positiva nel favorire la risposta immunitaria e l’induzione dell’immunomodulazione;
  • Rosa canina, antiossidante, con azione di sostegno e ricostituente;
  • Sambuco per favorire la funzionalità delle prime vie respiratorie;
  • Selenio e Zinco che contribuiscono al normale funzionamento del sistema immunitario.
Inoltre, rispetto ad altri integratori per il sistema immunitario dei bambini, Immuno Bimbi è:
  • Formulato solo con estratti secchi titolati (in etichetta “e.s. tit.”), la migliore forma di lavorazione della pianta e l’unica che garantisce la presenza sempre certa e costante del principio attivo.
  • Dolcificato naturalmente con zucchero integrale da nettare di fiore di cocco a basso indice glicemico e stevia.
  • Notificato al Ministero della Salute.
Puoi ordinarlo in farmacia, parafarmacia, oppure sul sito Salugea.com.

La svolta: integratori di Glutatione e Quercetina per difese alte

Fin qui, ottimo lavoro! Dopo aver raccolto questi primi indizi su cosa devono contenere i migliori integratori per il sistema immunitario, ecco la svolta: un integratore di Glutatione e Quercetina, potenti antiossidanti naturali.
Molti ricercatori stanno battendo questa pista e, secondo vari studi,8,9,10 Glutatione e Quercetina sarebbero utili nel supportare le funzioni immunitarie e avrebbero azione positiva come coadiuvanti nel trattamento del virus Sars-Cov-2 (sempre sotto controllo medico).
La svolta? Una formula 100% naturale che contenga entrambi ai massimi livelli come quella di Glutatione Forte Salugea: contiene Glutatione Ridotto e Quercetina ai massimi apporti giornalieri consentiti dal Ministero della Salute.
Perché ti stiamo suggerendo il Glutatione Ridotto, anziché quello liposomiale?

L’identikit infallibile del migliore integratore per il sistema immunitario

Congratulazioni! Fra tanti integratori per il sistema immunitario, ora hai in mano tutti gli elementi per tracciare l’identikit del migliore che deve essere:
  • A base di vitamine ed ingredienti 100% naturali (per un più facile assorbimento dei principi attivi).
  • Prodotto solo con estratti secchi titolati (in etichetta “e.s. tit.”), la migliore forma di lavorazione della pianta e l’unica che garantisce la presenza sempre certa e costante dei principi attivi.
  • In capsule vegetali.
  • In flaconi di vetro scuro di grado farmaceutico (per conservazione e riparo ottimali da luce e calore);
  • Con sigillo di sicurezza (una garanzia di protezione in più).
  • Notificato al Ministero della Salute.
Ma aspetta! Ricorda l’indizio più importante: la combinazione di alimentazione varia ed equilibrata e stile di vita sano con regolare attività fisica: fondamentali nel sostenere il sistema immunitario di grandi e piccini.

Note e bibliografia

1Thiel RJ. Natural vitamins may be superior to synthetic ones. Med Hypotheses. 2000 Dec;55(6):461-9. doi: 10.1054/mehy.2000.1090. PMID: 11090291.
2Clardy J, Walsh C. Lessons from natural molecules. Nature. 2004 Dec 16;432(7019):829-37. doi: 10.1038/nature03194. PMID: 15602548.
3Vanherwegen AS, Gysemans C, Mathieu C. Regulation of Immune Function by Vitamin D and Its Use in Diseases of Immunity. Endocrinol Metab Clin North Am. 2017 Dec;46(4):1061-1094. doi: 10.1016/j.ecl.2017.07.010. Epub 2017 Oct 6. PMID: 29080635.
4Basaran, N. & Adaş, Mine & Gokden, Y. & Turgut, Namigar & Yıldırmak, Taner & Guntas, Gulcan. (2021). The relationship between vitamin D and the severity of COVID-19. Bratislava Medical Journal. 122. 200-205. 10.4149/BLL_2021_034.
5Theuwissen E, Smit E, Vermeer C. The role of vitamin K in soft-tissue calcification. Adv Nutr. 2012 Mar 1;3(2):166-73. doi: 10.3945/an.111.001628. PMID: 22516724; PMCID: PMC3648717.
6Lewis ED, Meydani SN, Wu D. Regulatory role of vitamin E in the immune system and inflammation. IUBMB Life. 2019 Apr;71(4):487-494. doi: 10.1002/iub.1976. Epub 2018 Nov 30. PMID: 30501009; PMCID: PMC7011499.
7Al-Hariri M. Immune’s-boosting agent: Immunomodulation potentials of propolis. J Family Community Med. 2019 Jan-Apr;26(1):57-60. doi: 10.4103/jfcm.JFCM_46_18. PMID: 30697106; PMCID: PMC6335834.
8Lu SC. Regulation of glutathione synthesis. Mol Aspects Med. 2009 Feb-Apr;30(1-2):42-59. doi: 10.1016/j.mam.2008.05.005. Epub 2008 Jun 14. PMID: 18601945; PMCID: PMC2704241.
9Silvagno F, Vernone A, Pescarmona GP. The Role of Glutathione in Protecting against the Severe Inflammatory Response Triggered by COVID-19. Antioxidants (Basel). 2020;9(7):624. Published 2020 Jul 16. doi:10.3390/antiox9070624.
10Olga Abian, David Ortega-Alarcon, Ana Jimenez-Alesanco, Laura Ceballos-Laita, Sonia Vega, Hugh T. Reyburn, Bruno Rizzuti, Adrian Velazquez-Campoy, Structural stability of SARS-CoV-2 3CLpro and identification of quercetin as an inhibitor by experimental screening, International Journal of Biological Macromolecules, Volume 164,2020,Pages 1693-1703,ISSN 0141-8130, https://doi.org/10.1016/j.ijbiomac.2020.07.235.

Disclaimer

Questi testi hanno scopo divulgativo, non vanno intesi come indicazione di diagnosi e cura di stati patologici e non vogliono sostituirsi in alcun modo al parere del Medico. Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata ed equilibrata e di uno stile di vita sano. Leggere le avvertenze in etichetta.

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