Sindrome metabolica
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Un nuovo libro dalla collana “La salute nel piatto” dal titolo “Sindrome metabolica“: ricette e consigli utili per prevenire sovrappeso, diabete, ipertensione e colesterolo.
Sindrome metabolica
La sindrome metabolica sta diventando sempre più nota, non solo tra gli specialisti, ma anche tra le persone comuni. Non si tratta di una singola patologia ma di una condizione di microinfiammazione cronica associata a un aumento dei valori di glicemia, colesterolo e trigliceridi, e ipertensione arteriosa.
Alla base di questi disturbi vi è l’alimentazione scorretta e la mancanza di attività fisica: l’eccesso di grasso corporeo fino all’obesità è una delle sue manifestazioni più evidenti. Si tratta di una malattia molto insidiosa, ma relativamente semplice da prevenire o curare: è sufficiente adottare uno stile di vita corretto e una dieta sana ed equilibrata.
Oltre a spiegare la sindrome metabolica dal punto di vista medico e suggerire alcuni espedienti alla portata di tutti per contrastarla, il libro propone oltre 100 ricette, alcune vegetariane, altre vegane, per prevenire e arginare questa patologia modificando semplicemente le nostre abitudini alimentari.
Curarsi con il cibo senza tralasciare il piacere per la buona tavola: questo è il messaggio centrale che l’autore, medico di base di grande esperienza, porge dalle pagine del libro ai lettori interessati a vivere in modo più salutare e sostenibile per l’ambiente.
Sindrome metabolica è in vendita con sconti dal 10% al 15% su www.terranuovalibri.it, lo shop online di Terra Nuova Edizioni.
Leggi online alcune pagine del libro:
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La salute nel piatto: quando è il cibo che cura
Una collana di libri con indicazioni mediche e ricette con foto a colori per ritrovare la salute attraverso una sana e corretta alimentazione.
L’alimentazione può essere anche una formidabile terapia. Disturbi, malesseri, patologie di vario genere e natura possono essere affrontare e trattate con un’adeguata alimentazione.
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