Stanchezza, malesseri diffusi, irritabilità e cattivo umore possono essere i campanelli d’allarme di un corpo che ha bisogno di disintossicarsi. Ecco i consigli degli esperti per depurarsi in casa con semplicità e in sicurezza, ritrovando leggerezza e benessere.
Le acque termali non sono tutte uguali. Ognuna ha caratteristiche peculiari che la rendono ideale per scopi curativi e preventivi specifici. Vediamole nel dettaglio.
Sono sempre di più le persone che, a causa di allergie e intolleranze o per motivi etici, decidono di escludere il latte dalla propria dieta. Moltissime sono le bevande vegetali che ben si prestano a sostituire questo elemento, sia come bevanda che per la preparazione di dolci e salse. Vediamo un elenco delle possibilità offerte dal mercato.
Un olio da massaggio per uomo, realizzato con vetiver e miele. Antinfiammatorio, nutriente e detergente, ha potere rasserenante e rassicurante.
In autunno aumenta l’uso di integratori per rinforzare le difese naturali dei più piccoli. Ma come e quanto funzionano? Esistono controindicazioni? Ecco come orientarsi nella scelta del prodotto giusto.
Siccome lo zafferano è molto ricco di vitamina B12, può essere consigliato agli atleti? Elisa Cardinali e Laura Gogioso, autrici del libro La dieta vegetariana e vegana per chi fa sport, rispondono alla domanda di una lettrice, titolare di un’azienda agricola biologica che produce zafferano.
Scegliete la pianta più adatta al vostro tipo di capello e realizzate un fantastico shampoo fai da te!
Un olio per massaggi con olio essenziale di sandalo, neroli e vaniglia, per accogliere al meglio l’autunno in arrivo.
Una ricetta per realizzare da soli un deodorante per eliminare dal tappeto o dalla moquette di casa gli odori sgradevoli.
Una maschera detossinante consigliata a chi ha capelli grassi, colorati o con problemi di forfora.
Anche gli uomini amano curare la propria bellezza e perché non farlo con un dopobarba fai da te? Ecco una ricetta per realizzare un’ottima crema.
I prodotti per il makeup nascondono numerose insidie per la nostra pelle, perciò quando li acquistiamo è consigliabile leggere sempre la lista degli ingredienti contenuti. Ma quali sono quelli più dannosi, che andrebbero evitati? Ecco una lista dei più presenti in fondotinta e BB cream.
Cioè di rallentare il ritmo e concedersi (oggi quasi un lusso) di fare le cose tranquillamente al vostro passo, senza dover correrere da nessuna parte…
Prima ancora di nutrirci dobbiamo essere grati di quello che abbiamo: la parola a Franco Berrino.
Crescono in Italia e in Europa i consumi di cosmetici bio e si riduce l’utilizzo degli ingredienti più discussi, come i parabeni o i petrolati. Merito di quei consumatori più attenti che nei negozi di alimenti biologici o in erboristeria hanno fatto una scelta sostenibile. Ora bisogna imparare a riconoscere gli eco furbi e chiedere cosmetici ancora più verdi.
La raccolta di Febbraio per la nostra Salute: corteccia di Salice e foglie di Corbezzolo. Consigli, ricette e rimedi naturali per il benessere secondo natura durante questo mese.
Gentile dottor Giordo, fra le diverse varietà di alghe ne esistono per persone con ipertensione e problemi cardiaci? E comunque con contenuti ridottissimi di potassio? Grazie infinite per una cortese risposta, Candida
Quasi tutti i cordless funzionanti con lo standard DECT/GAP e tutti i collegamenti internet senza fili operanti secondo gli standard W-LAN, UMTS, EDGE irradiano di continuo onde elettromagnetiche pulsate. Sono tecnologie che andrebbero assolutamente escluse dall’impiego in asili, scuole e abitazioni. Le radiazioni oltrepassano con facilità le pareti, tanto da disturbare anche i vicini.
Coltivare il Sole Interiore: a dicembre il buio trionfa sulla luce, anche se già dal 22 il sole riprende la sua lenta ascesa, tanto da essere celebrato, fin dall’antichità, in molte feste che cadono proprio in questo mese con grandi fuochi e falò all’aperto: dalla celtica Yule, alla festa dell’Immacolata a quella della Madonna di Loreto.
Il mercato offre una vastissima gamma di creme per il viso, tanti prodotti diversi proposti per rispondere più ad esigenze di marketing che della pelle. La scelta deve basarsi sui principi attivi contenuti e su un’attenta lettura dell’etichetta: scopri che pelle hai e gli ingredienti da evitare.