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Le uova: un superfood sottovalutato
Le uova sono uno degli alimenti più versatili e nutrienti presenti in natura. Apprezzate in tutto il mondo per il loro gusto delicato e la loro straordinaria versatilità in cucina, sono un ingrediente fondamentale in molte culture culinarie. Nonostante la loro semplicità, le uova possono essere considerate un vero e proprio superfood, in quanto offrono numerose proprietà benefiche per la