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cure naturali

Fai da te

Calzino curativo di sale

Un pratico rimedio fai da te da fare con un semplice calzino, ottimo per curare e alleviare i sintomi di tanti piccoli e comuni disturbi, si può usare caldo o freddo.. vediamone insieme gli usi.

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Cibi per l’intestino

Ecco una panoramica di cibi che possono aiutare l’intestino a mantenersi in salute. La raccomandazione è di non fossilizzarsi su questi alimenti e di non dimenticare il rispetto della stagionalità; inoltre è bene sottolineare l’importanza della scelta bio, poiché l’assenza di pesticidi è di grande ausilio quando si voglia passare da un ecosistema patologico a uno non patologico.

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Mal di schiena: conosciamo il metodo Monari

Secondo i principi della fisioterapista francese Mézières, i disturbi della schiena dipendono dal benessere dei muscoli, sui quali è possibile lavorare per eliminare asimmetrie e blocchi. A Bologna, il centro specialistico Monari tratta con successo i disturbi della colonna vertebrale, senza forzature.

Il Mensile

La raccolta di aprile: il Biancospino

L’Agenda della Salute di Terra Nuova nel mese di aprile ci invita a raccogliere il biancospino, regolatore naturale del ritmo cardiaco, soprattutto nei casi di distonia neurovegetativa, in soggetti emotivi, ansiosi, che tendono a somatizzare a livello cardiaco con palpitazioni, tachicardie, extrasistole.

Il Mensile

La raccolta di Marzo: giovani getti di Rosa canina e di Rovo

Questo mese, approfittando di una mite giornata di marzo, ce ne andremo per campi e boschi alla ricerca di questi tessuti embrionali, di quelli più ricchi di salutari informazioni. Al margine dei boschi, in terreni anche sassosi, non sarà difficile individuare cespugli di Rovo e di Rosa canina. Ambedue sono piante robuste, ben radicate, molto vitali.

Fai da te

Come preparare un cataplasma di argilla

Contro dermatiti, scottature, eczemi, ma anche in caso di infiammazioni vaginali, per contrastare la forfora, per capelli eccessivamente grassi, per ascessi, geloni, per contrastare l’acne, altresì per combattere i dolori muscolari e articolari, in caso di contusioni, gonfiori ai piedi o piede dell’atleta, il cataplasma di argilla è un ottimo rimedio naturale fai da te.

Fai da te

Come si prepara una tintura madre

Le tinture madri si ottengono ponendo a macerare in un contenitore di vetro una parte di pianta fresca in dieci parti di alcol etilico di gradazione variabile secondo il tipo di pianta trattata. Nel caso del biancospino useremo una gradazione alcolica di 35°.

Salute e benessere

Curare il tumore con la medicina integrata

Di oncologia integrata si parla sempre di più in Italia, con esperienze all’avanguardia in diverse regioni anche nelle strutture pubbliche. E’ un approccio che integra terapie convenzionali e non convenzionali per garantire cure, qualità della vita e sostegno ad ampio spettro. Se ne parla a Modena, al convegno “Oncologia integrata”, il 5 marzo.

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