Un’opportunità da cogliere al volo per approfondire il pensiero e le parole di Daniel Lumera, esperto di scienze del benessere e tra i riferimenti internazionali nella pratica della meditazione: in omaggio il suo libro “Il sentiero dei 7 valori”.
Daniel Lumera ha messo a punto una pratica di respirazione che, stimolando alcuni neuromodulatori, ci riconnette ai ritmi naturali e rivitalizza corpo e mente e ci riporta in contatto profondo con noi stessi
Sul numero di luglio della rivista Terra Nuova scoprirete la pratica del bioreconnecting, i 28 respiri per ritrovare il benessere e l’armonia, spiegata dal suo ideatore, Daniel Lumera. Che potete ascoltare anche in una videointervista realizzata da Veggie Channel in collaborazione con Terra Nuova.
Daniel Lumera, insieme ad alcuni collaboratori, nel libro “Il sentiero dei 7 valori”, mette bene in evidenza l’importanza del perdono, della gentilezza e della meditazione. Ecco una pratica che suggerisce per dare massimo valore al processo del “per-dono” per fare bene a noi stessi e agli altri. Adattissima anche ai più giovani.
Al MAXXI di Roma dal 20 al 24 settembre una performance che unisce arte, scienza e meditazione e coinvolge anche il pubblico con Daniel Lumera che l’ha ideata insieme al professor Giacomo Rizzolatti e il suo team di ricercatori.
Le basi e le finalità dell’approccio educativo My Life Design® di Daniel Lumera, per un’educazione alla consapevolezza, alla responsabilità e alla felicità, in cui anche gli educatori possono mettersi in gioco.
«Dalle prove più dure possiamo uscire trasformati»: è questa la lezione più importante che, anche in questi tempi difficili, possiamo tenere a mente per ritrovare noi stessi e vivere secondo i valori dell’inclusione, della gentilezza e dell’empatia.
Firenze diventa ‘capitale’ della gentilezza per quattro giorni. Il Festival dell’Italia Gentile, infatti, prende il via mercoledì 30 giugno con l’evento di anteprima al Cinema La Compagnia, per poi proseguire dal 2 al 4 luglio con incontri, dibattiti, momenti culturali ed esperienziali tra Palazzo Vecchio, Museo Novecento, Complesso di Santa Maria Novella e Parco dell’Anconella.
Duecentomila persone e oltre un centinaio di realtà profit e non profit fanno ormai parte del movimento promosso da Daniel Lumera e My Life Design Onlus. «La gentilezza è la strada per cambiare in positivo noi stessi e il mondo».
L’Italia può veramente essere gentile! Lo sa bene Daniel Lumera, riferimento internazionale nelle scienze del benessere.