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Ricette per una tisana detox
Sentite il bisogno di una tisana detox che vi aiuti ad alleggerei e a tornare in forma? Ecco tre ricette semplici da provare da subito.
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Il Mensile
Il dopo-feste a tavola? Leggerezza ed equilibrio
Ci siamo lasciati andare a qualche eccesso a tavola durate le festività? Ecco allora i consigli degli esperti per tornare in forma con buon senso e in tutta sicurezza, senza misure troppo drastiche ma che risultano comunque efficaci.
Il Mensile
#OltreLePagine. Detox del dopo-feste, anche in chiave macrobiotica
Avete in previsione qualche eccesso a tavola durante le feste? Allora premunitevi e leggete l’ampio articolo su Terra Nuova di gennaio con i suggerimenti degli esperti per un detox del benessere. Anche in chiave macrobiotica.
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Detox di primavera: iniziamo dal fegato
Siamo nella stagione ideale per alleggerire e depurare il corpo partendo proprio dall’organo che più risente di tossine e stress. Facciamolo naturalmente, prendendoci cura dell’alimentazione e integrando con spezie, erbe e sane abitudini. Vi proponiamo una dieta di tre giorni per iniziare a stare subito meglio.
Le aziende informano
Alimentazione detox con i germogli
I principi attivi contenuti nelle crucifere, e meglio ancora dei loro germogli, possono sostenere l’organismo nei processi di detossificazione. Come possono i germogli aiutare a contrastare gli effetti negativi di sostanze nocive?
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La dieta di primavera e il modo in cui il corpo si libera dagli eccessi
La dieta macrobiotica è stata concepita per aiutare l’organismo a cambiare in modo positivo e a raggiungere l’equilibrio in tutti i sensi: fisico, mentale e spirituale. Il principio dello yin e dello yang può aiutarci a comprendere il processo di cambiamento sia in senso negativo che positivo»: così Martin Halsey, esperto di nutrizione e macrobiotica e autore di numerosi libri sull’alimentazione.
Salute e benessere
Detox per l’organismo: primavera stagione ideale
La primavera è la stagione ideale per alleggerire e depurare l’organismo partendo proprio dall’organo che più risente di tossine e stress. E lo si può fare naturalmente, partendo dall’alimentazione e integrando con spezie, erbe e sane abitudini.
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Come combattere la stanchezza, naturalmente
Il quarto mese del calendario gregoriano, dai Romani dedicato alla dea Venere, simbolo di amore, bellezza e rinascita, è ben rappresentato nella medicina tradizionale cinese dall’elemento del Legno poiché, proprio in questo mese, il mondo vegetale stimola i meccanismi di crescita delle cellule che da gemme si solidificano in rami e fusti…
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Le stagioni del fegato
Prendersi cura del fegato è importante durante tutto l’anno, ma in primavera diventa indispensabile. Prepariamoci quindi alla prossima primavera programmando un piano di depurazione del fegato.
Corsi e seminari
Ritiro igienista HSU
Detox di corpo e mente: una settimana di full immersion nello stile di vita e alimentare igienista, nel silenzio, nella meditazione, nella formazione, nell’evoluzione personale, nella calma della natura. Un ritiro che vi restituirà alla vostra quotidianità profondamente trasformati nel corpo, nella mente e con una forte luce nel cuore.
Le aziende informano
“Vacanza Detox – Disintossicante e Rigenerante” in Salento
10 giorni di rigenerazione attraverso un ritorno sereno alla Natura, dal 11 al 20 Maggio 2018 – PACCHETTO 10GG/9NOTTI a partire da € 699 a persona