Chiedi all'esperto
La via della leggerezza
Lavorare sulle emozioni per eliminare il sovrappeso fisico e psicologico. L’articolo del dottor Franco Berrino.
franco berrino
Chiedi all'esperto
21 giorni per rinascere
Il dottor Franco Berrino racconta il seminario per il cambiamento organizzato dall’associazione La grande via, che ha dimostrato come un percorso basato su attività fisica, meditazione e sana alimentazione può portare notevoli benefici nella sfera fisica e in quella emotiva.
Il Mensile
I 7 pilastri della salute
I consigli del dottor Franco Berrino per capire se lo stile di vita che conduciamo ci sta conducendo verso la longevità.
Il Mensile
“Il respiro della Terra”. Primo evento nazionale dedicato all’ascolto del ritmo della Terra
Dal 12 al 14 luglio, La Grande Via vi invita a un dialogo intenso con la Terra, e con la vita stessa. Perché la terra è vita. Per vivere sulla Terra consapevolmente. Sconti sul biglietto d’ingresso per gli abbonati a Terra Nuova. Il codice sconto al momento dell’acquisto del biglietto è: – LAGRANDEVIATERRANUOVA codice sconto di € 2 per biglietto giornaliero; – LAGRANDEVIATERRANUOVAFULL codice sconto di € 3 per il biglietto dei 3 giorni.
Il Mensile
Il respiro della Terra
La Grande Via vi invita a un dialogo intenso con la Terra, e con la vita stessa. Perché la terra è vita. Per vivere sulla Terra consapevolmente
Alimentazione naturale
La longevità? Non ha più segreti, grazie a Franco Berrino e Valter Longo
Vivere più a lungo si può: percorrendo la via del cibo sano, dell’esercizio fisico e della meditazione e con la dieta mima-digiuno, disintossicante, a base vegetale, che consente al corpo di riparare le cellule malate e all’intestino di mettersi a riposo. E’ stato questo il tema al centro della conferenza “La via della longevità” che si è tenuta il 20 giugno al teatro Dal Verme di Milano con due ospiti d’eccezione: Franco Berrino, medico epidemiologo, e Valter Longo, biochimico gerontologo. Il ricavato dei proventi della serata è stato destinato alla ricerca presso l’Istituto dei tumori di Milano e a un team di nutrizionisti per l’assistenza a pazienti con malattie gravi.
Stili di vita
Digitale sostenibile, biodiversità, cibo e salute: Terra Nuova a “Fà la cosa giusta”
Terra Nuova sarà presente a “Fà la cosa giusta” a Milano dall’8 al 10 marzo (ampio stand nella posizione BC16) e organizza diversi incontri aperti al pubblico nell’ambito della manifestazione: venerdì 8 marzo si parla di Agricoltura Organica e Rigenerativa, sabato 9 marzo alle 17 “Come sopravvivere all’era digitale” e domenica 10 marzo alle ore 12 “Cibo e salute. La biodiversità è vita, proteggiamola!”. Incontri sabato e domenica anche allo Spazio CAES.
Chiedi all'esperto
Latte di soia? Posizioni contrapposte
Dopo anni in cui si è esaltato il consumo di soia come valida alternativa ai prodotti di origine animale, per l’elevata presenza di proteine, grassi benefici e isoflavoni, negli ultimi anni si è delineata una corrente di pensiero che tende invece a demonizzare il consumo di questo antico legume.
Alimentazione naturale
Il cibo che ci nutre è… “Il cibo della gratitudine”
Si può tornare a un cibo semplice, sano, non sottoposto a trattamenti industriali, cucinato in maniera adeguata per conservare e trasmetterci tutte le sostanze nutritive di cui abbiamo bisogno per vivere a lungo e in salute. E ad accompagnarci in questo cammino di crescita è uno splendido libro, Il cibo della gratitudine, scritto con il contributo del dottor Franco Berrino.