Il rolfing è un metodo di lavoro corporeo che agisce sul tessuto della fascia e permette di riacquistare una postura corretta ed elasticità di movimento, oltre ad alleviare dolori e fastidi. Sul numero di luglio-agosto della rivista Terra Nuova l’intervista agli esperti che spiegano in cosa consiste e come usufruirne.
Sul numero di luglio della rivista Terra Nuova un approfondimento sul Rolfing, l’approccio che consente di riallineare il corpo e ritrovare il benessere. Interviste a Marcel Teeuw, Simone Costa e Maria Cristina Crivellari. E Veggie Channel, in collaborazione con Terra Nuova, ha realizzato anche una videointervista.
Il modo in cui portiamo e muoviamo il nostro corpo riflette le condizioni dei nostri organi interni e dei nostri stati d’animo. Ecco come “leggere” la postura per comprendere la nostra salute: ce lo spiega Martin Halsey, esperto di nutrizione e macrobiotica e autore di numerosi libri su alimentazione e salute.
Vi capita mai di svegliarvi e avvertire una sensazione di stanchezza, come se aveste corso una maratona? Può essere colpa delle posture sbagliate che si assumono prima di andare a dormire e che pesano anche sulla qualità del vostro sonno, come spiega il dottore in Chiropratica Joseph Lurasch.
È da poco uscita la nuova edizione aggiornata del libro Osteofluidica – il cammino della salute / Cause energetiche dei disturbi e autoguarigione dell’Essere Umano. Ne parliamo con l’autore Fabio Rizzo fondatore della Scuola di Osteofluidica di Parma e già autore del libro ” L’apertura di un istante. L’infinita intelligenza della salute“.
Pema Chodron fornisce utili consigli su come meditare, con consigli anche pratici sulla postura da tenere per rendere la pratica il più semplice ed efficace possibile. Fornisce i suoi suggerimenti nel libro “Come meditare. Guida pratica per fare amicizia con la propria mente” (Terra Nuova Edizioni). Vediamo insieme i consigli sulla postura.