Un «neologismo» nient’affatto improvvisato, una nuova visione del volersi bene, accettando le proprie fragilità e perdonandosi. Una strada che amplia l’orizzonte delle nostre relazioni e può salvarci dal disagio crescente che ci fa star male con noi stessi e con gli altri, restituendoci la gioia di vivere.
La società moderna ci vuole sempre più perfetti, competitivi, stakanovisti, infallibili e giudica ed emargina in maniera impietosa chi non cade nel tranello. Come difendersi e come reagire? Lo abbiamo chiesto a Pino De Sario, psicologo, specialista in facilitazione e docente all’Università di Pisa e alla Scuola Facilitatori.
La ricerca ci dice che genitori e figure adulte di riferimento svolgono un ruolo fondamentale nell’instaurarsi di una sana autostima in bambini e ragazzi. Ne parliamo con la dottoressa Valentina Iannuzzi, psicologa e psicoterapeuta.
È normale che i bambini manifestino timori e anche vere e proprie paure, spesso possono essere un modo, se superate con il giusto supporto, anche per maturare. Ma come sostenere i più piccoli in questo percorso di evoluzione e come metterli in grado di reagire al meglio? A fornire suggerimenti utili è la dottoressa Chiara Bartolini, psicoterapeuta fiorentina esperta di età evolutiva.
Meditazione e yoga per ridurre l’autocritica e sviluppare compassione verso di sé: un ritiro aperto a tutti che si rivolge in particolare a coloro che desiderano acquisire un’esperienza diretta, personale ed esperienziale della Terapia Focalizzata sulla Compassione. Presso L’ex-Convento Sant’Andrea di Collevecchio (Rieti – ROMA) dal 19 al 22 Settembre.