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Il Mensile

La gentilezza allunga la vita. Ora lo dice la scienza

Esiste una vera e propria «biologia dei valori» capace di modificare la struttura del nostro Dna, agendo su invecchiamento e salute. Gentilezza, gratitudine, perdono e ottimismo sono ciò che veramente e potentemente ci cambia «da dentro». E che può garantire la sopravvivenza del genere umano.

Il Mensile

Abbandonarsi al presente: la lezione dell’eremo

Vi proponiamo un estratto del racconto in cui Enrica Bortolazzi, fondatrice de La Grande Via, parla del suo incontro con i monaci del Sacro Eremo di Camaldoli, nel Casentino. Un’oasi di pace e raccoglimento in cui ritrovare le radici di una spiritualità senza confini, che abbraccia la semplicità del vivere, lo yoga e l’amore per la natura.

Il Mensile

Conosci te stesso con lo Human Design

Dalla dimensione psicologica a quella spirituale, passando dai talenti e dalla propria vocazione, uno strumento di ricerca e indagine attraverso il quale riflettere su se stessi e la propria natura più profonda.

Il Mensile

Plum Village, esempio di resilienza

Nel sud ovest della Francia, la comunità monastica fondata dal monaco zen Thich Nhat Hanh continua a crescere e si conferma come rifugio di pace e tranquillità per quanti sono in un cammino di consapevolezza. Ed è tutto pronto per l’annuale ritiro estivo nei pressi di Bordeaux, dove tutte le pratiche e le meditazioni saranno tradotte in italiano.

Corsi e seminari

Camí de l’amor

Ispirato a “Vipassana”, il progetto nasce non solo come pratica meditativa, ma è improntato principalmente sui trattamenti olistici accompagnati dallo yoga e armonizzati dalla meditazione. Camí de l’amor è rivolto a tutti coloro che sentono il bisogno di ritrovare il proprio equilibrio, il proprio stato di benessere e l’amore incondizionato per sé stessi.

Il Mensile

I limiti del pensiero positivo

Dalle trappole del marketing alla sindrome del mondo perfetto. La negatività è sempre presente, ma si può affrontare… condividendo, respirando e camminando. L’intervista a Pino De Sario.

Il Mensile

La via della gentilezza

Ascolto profondo, benevolenza, cura della relazione: la via della gentilezza suggerisce un nuovo modo di prendersi cura di noi stessi e di ciò che ci circonda.

Il Mensile

Celebrare la vita: un gesto per aprirci alla gioia

Ogni attimo del nostro quotidiano ci rigenera, se sappiamo viverlo con consapevolezza e pienezza. Lo sciamano Angaangaq, autore del nuovo libro di Terra Nuova Edizioni ” La saggezza dello sciamano“, ci aiuta a riscoprire il potere terapeutico della gioia e della celebrazione.

Il Mensile

Sulla sommità di un fior di loto

Le montagne, lontane dal trambusto della vita urbana, sono state storicamente il sito di numerosi monasteri buddhisti e centri di pratica. Ma per Thich Nhat Hanh, detto affettuosamente Thây, le montagne hanno un significato particolare…

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