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Identikit della vitamina D
La vitamina D è fondamentale per il buon funzionamento del nostro organismo. Scopriamo qualcosa di più su questo prezioso alleato della nostra salute.
Salute e benessere
Il Mensile
Rieducare il respiro per ritrovare il benessere
Il Metodo Buteyko comprende pratiche per il riaddestramento delle modalità con cui ossigeniamo il nostro organismo. Ce ne parla la dottoressa Fiamma Ferraro.
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Solfiti e vino: perché il cerchio alla testa?
La conversione dei solfiti in solfati avviene durante il loro passaggio attraverso l’apparato digerente. Nello stomaco, dove il pH (la forza acida) è molto basso in fase di digestione, l’ossidazione è molto lenta, mentre risulta assai più rapida nell’intestino e nel sangue (pH subalcalino).
Salute e benessere
Cos’è la Biorisonanza e come ristabilire e mantenere la salute
L’utilizzo quotidiano della BIORISONANZA ristabilisce l’equilibrio fisico, energetico e psichico secondo i principi della fisica quantistica. Le cellule dell’organismo comunicano tra loro emettendo e ricevendo informazioni sotto forma di onde elettromagnetiche ultrafini tramite codici frequenziali. L’identità frequenziale permette alle cellule e agli organi di interagire e coadiuvare reazioni.
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Le proprietà del ribes nero
Il ribes nero (ribes nigrum) è uno dei rimedi naturali più apprezzati per le sue proprietà antiinfiammatorie. La pianta fa parte della famiglia delle Saxifragaceae e se ne usano tutte le parti, gemme, foglie, frutti, semi, con finalità diverse. Scopriamo di più su questo potente rimedio naturale.
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Cinque consigli per limitare i rischi elettromagnetici in casa
I dispositivi wireless ormai sono innumerevoli e tutt’intorno a noi. Nelle nostre case però possiamo adottare alcune precauzioni che possono consentire di ridurre l’esposizione ai campi elettromagnetici.
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Mal di gola, anche l’alimentazione aiuta
Il mal di gola è un classico disturbo dei mesi freddi. Lo si può affrontare anche aiutando in generale il sistema immunitario con una oculata scelta alimentare fatta di abitudini sane e dieta bilanciata.
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Le proprietà della betulla
Con il sapiente utilizzo di ogni sua parte, la betulla può essere un rimedio drenante, diuretico, antinfiammatorio e molto altro ancora. Vediamone insieme le proprietà.
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Che cos’è e come funziona l’idrocolonterapia
Si va diffondendo sempre più in Italia la pratica dell’idrocolonterapia, una pulizia profonda dell’intestino con acqua riscaldata che permette di eliminare le scorie accumulate e può aiutare nella risoluzione di molteplici disturbi, mantenendo salute e benessere.
Le aziende informano
Cats&Care, fiera millenaria di gatti e benessere
Cats&Care è la nuova manifestazione ospitata il 3 e 4 Dicembre dalla Fiera Millenaria di Gonzaga (Mn) che si prende “CURA” della persona a 360° con metodi alternativi e olistici, seguendo percorsi di amore per sé stessi e per gli altri che traggono la loro origine dalle abitudini e dagli usi più antichi dell’umanità come la Musicoterapia e la Gattoterapia per arrivare al migliore stato di salute e benessere ad ogni età.
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Il microbiota intestinale e le sue funzioni per l’organismo
Il microbiota ha un ruolo fondamentale per la salute del nostro organismo. Scopriamone caratteristiche e funzioni.
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Nomofobia: la paura di essere sconnessi
La nomofobia è un fenomeno in crescita che coinvolge soprattutto i giovani e si lega alla dipendenza da internet. L’isolamento sociale, a cui si associa la nomofobia, porta a gravi difficoltà nelle relazioni, depressione, autolesionismo e atti di violenza. Vediamo di cosa si tratta nel dettaglio.
Il Mensile
Storia dei miei integratori
Abbandonarsi tra le braccia degli integratori per sentire la proropria vita utile e sana. La rubrica di Arianna Porcelli Safonov.
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Il digiuno terapeutico
Il digiuno terapeutico è una pratica utile per migliorare alcune patologie, dai disturbi metabolici alle malattie infiammatorie, fino ad arrivare alle malattie degenerative.
Salute e benessere
Il grande respiro dell’acqua
Il 19 e 20 maggio 2022, AQUARIA, la THERMAL SPA di Terme di Sirmione, sarà aperta eccezionalmente in esclusiva per un evento speciale: due giorni di esperienze di salute, benessere, yoga e consapevolezza per l’equilibrio di mente e corpo, immersi nella bellezza e nella quiete del Lago di Garda.
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Le proprietà della menta piperita
Quali sono le proprietà e le virtù di questa pianta tanto presente nei nostri giardini e usata per preparazioni diversissime? Scopriamoli insieme.
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Cos’è la nutraceutica?
La nutraceutica è una scienza che studia i principi attivi degli alimenti che hanno effetti benefici per la salute.
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Consigli per preparare una crema corpo da uomo
Come prearare una crema per il corpo da uomo, a base di sandalo e vetiver: sensuale, spirituale e armonizzante.
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Le proprietà del tè verde
Le foglie del tè contengono notevoli quantità di polifenoli, noti per la loro azione antiossidante. Scopriamo tutti i benefici del tè verde.
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Una «carta d’identità» per l’osteopata
Con il primo dei decreti attuativi conseguenti alla legge che riconosce la professione, si procede verso la completa regolamentazione di questa figura. Intanto, già 10 milioni di italiani ricorrono all’osteopatia per trattare svariati disturbi, dall’asma alla sindrome del colon irritabile.