Fai da te
Olio da massaggio rilassante
Un preparato a base di oli essenziali di lavanda, ylang-ylang e canfora bianca, ottimo per favorire il rilassamento ma anche per alleviare alcuni disturbi della pelle.
Salute e benessere
Fai da te
Rimedio naturale per l’acne
Per trattare le pelli acneiche un mix di oli essenziali diluiti nell’olio vegetale di rosa mosqueta. Leggi la ricetta e le modalità d’uso.
Fai da te
Olio essenziale di lavanda: uso e consigli utili
L’olio essenziale di lavanda vera è eccezionale per affrontare tutte le situazioni di stress, angoscia o ansia, e tutte le malattie di origine nervosa: ipertensione, palpitazioni, insonnia o asma. Vediamone insieme l’utilizzo interno ed esterno per il proprio benessere.
Corsi e seminari
Tibetan cleansing: la pratica tibetana di purificazione del corpo/parola/mente
Perché fare il ritiro di ringiovanimento (tibetan cleansing) presso Hotel Natisone Loc. Tiglio, San Pietro al Natisone (Ud) dal 3 al 6 agosto oppure dall’1 al 3 settembre
Fai da te
Maschera corpo e viso riciclando fondi di caffè
Ecco una ricetta ottima per uno scrub tutto al naturale, con pochi ingredienti e i fondi di caffè avanzati dalla preparazione della bevanda. Si usa dopo la doccia, con un massaggio dolce su corpo e viso ancora bagnato per poi risciacquare con abbondante acqua.
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Cannabis terapeutica: il punto sulla situazione italiana
Sono passati dieci anni da quando nel nostro paese è stato reso legale l’uso medico della cannabis e dei suoi derivati. Era il 2007 e l’allora ministro della salute, Livia Turco, riconobbe con un decreto l’uso in terapia del cannabinoide Thc, l’unico psicoattivo tra gli oltre cento contenuti nella pianta e nei suoi omologhi.
Fai da te
Gli usi e i rimedi naturali da preparare con l’alloro
Infuso e tintura madre con foglie e bacche di alloro, ricche di proprietà, da raccogliere e utilizzare per il proprio benessere, per massaggi e come antiparassitario naturale per gli animali.
Fai da te
Calzino curativo di sale
Un pratico rimedio fai da te da fare con un semplice calzino, ottimo per curare e alleviare i sintomi di tanti piccoli e comuni disturbi, si può usare caldo o freddo.. vediamone insieme gli usi.
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Euritmia: il movimento che parla
L’arte euritmica viene impiegata all’interno delle scuole Waldorf per favorire una rieducazione al movimento come espressione dell’anima. Ce ne parla in questa intervista Elisa Martinuzzi, insegnante di euritmia.
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Latti di crescita: un grande bluff
Sono consigliati persino da alcuni pediatri, ma sia l’Unione europea che l’Autorità europea per la sicurezza alimentare li giudicano non necessari e talvolta non idonei a causa dell’alta percentuale di zuccheri e aromi.
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Una dieta per la psoriasi
Per la psicosomatica è la manifestazione del “fuoco interiore” che non riesce a trovare altri canali per esprimersi. Causata da stress, ma anche da una dieta scorretta.
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Come mantenere a lungo un seno sano e bello
E’ importante trasformare i gesti di prevenzione in una sana abitudine quotidiana, e poi utilizzare anche qualche rimedio naturale per la cura e la bellezza del seno.
Le aziende informano
Crisi spirituale, crisi personale e crisi di lavoro: dal problema alla soluzione in tempo reale!
In questo periodo di grandi cambiamenti il malessere sia emotivo che fisico rischia di farsi sentire in modo amplificato. Giorni strani, strani sintomi, ansie, malumori, senso di oppressione inspiegabile, quello che prima andava bene oggi diventa insopportabile.
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Pentole: scegli le più sicure
Dopo l’allarme teflon, in molti si chiedono quali siano le pentole meno pericolose: dalla terracotta al pyrex, dalla vetroceramica alla pietra, imparare a scegliere è un dovere per la nostra salute.
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Curarsi con i sali di Schüssler
Una distribuzione disequilibrata di sali minerali nel corpo mette in difficoltà il funzionamento delle nostre cellule, fino a comportare l’insorgere di patologie più o meno gravi. La terapia dei dodici sali del dottor Schüssler ne ristabilisce la giusta concentrazione: uno strumento valido per prevenire e curare i disturbi più comuni.
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Vaccino antipapilloma: ombre sulla sua sicurezza
Conflitti di interesse, mancanza di trasparenza e inaccessibilità dei dati: gli studi sulla sicurezza e l’efficacia del vaccino traballano alla luce delle accuse che Cochrane, la rete internazionale di ricerca indipendente, rivolge all’Agenzia europea per la sicurezza dei medicinali.
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Cibi per l’intestino
Ecco una panoramica di cibi che possono aiutare l’intestino a mantenersi in salute. La raccomandazione è di non fossilizzarsi su questi alimenti e di non dimenticare il rispetto della stagionalità; inoltre è bene sottolineare l’importanza della scelta bio, poiché l’assenza di pesticidi è di grande ausilio quando si voglia passare da un ecosistema patologico a uno non patologico.
Il Mensile
I numeri del morbillo
“… più modestamente, per sconfiggere il morbillo, cerchiamo di fornire risposte ai genitori che non vaccinano i propri figli, indaghiamo davvero sui motivi delle loro esitazioni e dei loro dubbi, non ridicolizzandoli, ma con serietà e rispetto. La fotografia che ha riportato non va in questa direzione, serve consapevolezza, non obbligo…”. La lettera a Roberto Saviano del dott. Eugenio Serravalle.
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Gestire gli attacchi di panico con il cibo
Come affrontare un disturbo sempre più frequente seguendo specifici consigli alimentari.
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Cucina a induzione: una nota stonata?
Da qualche anno si trovano in commercio fornelli a induzione di nuova generazione che promettono prestazioni migliori delle più classiche cucine a gas, ma pochi sono gli studi sull’affidabilità di questi strumenti che possono essere dannosi per la nostra salute. A essere accusati sono le correnti elettriche che possono emanare radiazioni nocive per il corpo umano, vediamo di cosa si tratta.