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Vitamina D e prevenzione del cancro
Sancita da uno studio americano la validità dell’ipotesi secondo cui la vitamina D avrebbe un ruolo nella prevenzione del cancro.
Salute naturale
Fai da te
Preparazioni erboristiche fai da te
Tanti suggerimenti per fare in casa alcune delle principali preparazioni erboristiche.
Corsi e seminari
Frequencies
Krisztina Nemeth, organizzatrice e ideatrice del congresso interattivo Frequencies, che avrà luogo il 17 Marzo a Trieste, ci racconta il perché nasce questo evento e spiega l’idea della co-creazione attraverso le frequenze:
Salute e benessere
Ecco le piante utili contro il mal di testa
Anche il CNR pubblica uno studio con il quale riconosce l’efficacia delle piante nella cura delle cefalee. Il valore terapeutico degli estratti delle piante è sempre più documentato scientificamente.
Fai da te
Detox fai da te (e senza rischi)
Stanchezza, malesseri diffusi, irritabilità e cattivo umore possono essere i campanelli d’allarme di un corpo che ha bisogno di disintossicarsi. Ecco i consigli degli esperti per depurarsi in casa con semplicità e in sicurezza, ritrovando leggerezza e benessere.
Attualità
Unerbe: «Il governo cancella gli erboristi»
Si alza la protesta di Unerbe nei confronti del decreto legislativo che abroga la legge che istituiva la figura professionale dell’erborista in Italia.
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Nichel: sai dove si nasconde?
Sono sempre di più le persone intolleranti o allergiche a questo metallo. Molti alimenti ne contengono in grande quantità, ma una dieta specifica può aiutare ad affrontare il problema.
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A ogni patologia la sua acqua termale
Le acque termali non sono tutte uguali. Ognuna ha caratteristiche peculiari che la rendono ideale per scopi curativi e preventivi specifici. Vediamole nel dettaglio.
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Lavarsi i capelli: sì, ma senza esagerare!
Lavarsi i capelli è una pratica consueta, alla quale spesso prestiamo scarsa attenzione. Ma sottoporre i capelli a lavaggi troppo frequenti o con shampoo sbagliati può causare problemi.
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Il magnesio: un alleato contro l’osteoporosi
Il magnesio è, dopo il calcio, l’elemento più presente nelle ossa. Per questo motivo, ha un ruolo tanto importante quanto poco conosciuto nella cura e nella prevenzione dell’osteoporosi.
Fai da te
Unguento fai da te per il raffreddore
Un unguento balsamico con eucalipto e pino silvestre, da preparare da soli per curare il raffreddore.
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Osteoporosi: gli alleati per prevenirla
Quali sono le sostanze che aiutano a prevenire l’osteoporosi? E quali sono gli alimenti vegetali che le contengono? Una breve panoramica degli alleati per prevenire l’osteoporosi.
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Infertilità, poliabortività e alimentazione
Esiste un legame tra infertilità e alimentazione? Quali sono gli alimenti che sembrano influire sulla possibilità di avere figli? Scopriamo di più.
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Speciale difese: guida ai rimedi naturali
In autunno aumenta l’uso di integratori per rinforzare le difese naturali dei più piccoli. Ma come e quanto funzionano? Esistono controindicazioni? Ecco come orientarsi nella scelta del prodotto giusto.
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Le regole base di una sana alimentazione
Oggi abbiamo a disposizione raccomandazioni pratiche per un’alimentazione sana emanate da enti scientifici, che si riassumono in questo concetto: mangiare quotidianamente, con moderazione e in ampia varietà, soprattutto cibi vegetali e integrali.
Fai da te
Shampoo al decotto di piante
Scegliete la pianta più adatta al vostro tipo di capello e realizzate un fantastico shampoo fai da te!
Salute e benessere
L’osteopatia combatte lo stress: i risultati di uno studio
Uno studio pilota firmato da un osteopata e da due neurofisiologi italiani e ora pubblicato su un’importante rivista americana, dimostra come il trattamento manipolativo osteopatico sia efficace nel contrastare la risposta fisiologica allo stress.
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La tossicità della vitamina D: mito o realtà?
La vitamina D è un elemento importantissimo per la nostra salute. Talvolta l’alimentazione e l’esposizione al sole non bastano per accumularne una quantità sufficiente e dobbiamo ricorrere a un’integrazione. Ma quali sono le accortezze da seguire? Una dose eccessiva di vitamina D può rivelarsi tossica?
Fai da te
Olio da massaggio defatigante
Un olio per massaggi con olio essenziale di sandalo, neroli e vaniglia, per accogliere al meglio l’autunno in arrivo.
Attualità
Terra Nuova a Sana 2017
Dall’8 all’11 settembre Terra Nuova sarà al Sana, il salone internazionale del biologico e del naturale che si tiene a Bologna ed è giunto alla sua ventinovesima edizione. Ecco dove trovarci: avremo un ampio stand nel Padiglione 25, stand C75. Mentre al parallelo VeganFest, sempre dentro a BolognaFiere, saremo al padiglione 16, stand 69.