Insieme a Franco Berrino, Hubert Bosch e Lucilla Satanassi, esploriamo le straordinarie risorse che ci offre la natura per tutelare la salute. Qui potete rivedere il video, che fornisce tante informazioni utili.
Quali sono le cause che scatenano il mal di testa da sinusite? Ce lo spiega Paolo Pigozzi, autore del libro “Mal di testa. Prevenire e curare con l’alimentazione e le terapie naturali”.
Siamo nella stagione ideale per alleggerire e depurare il corpo partendo proprio dall’organo che più risente di tossine e stress. Facciamolo naturalmente, prendendoci cura dell’alimentazione e integrando con spezie, erbe e sane abitudini. Vi proponiamo una dieta di tre giorni per iniziare a stare subito meglio.
Quando si avvicina la primavera si torna a parlare di allergie. Ecco qualche indicazione sui rimedi naturali per l’orticaria allergica.
Può capitare che gli occhi siano infiammati o stanchi, magari e si trascorrono molte ore al computer. E può presentarsi la necessità di intervenire per alleviare una problematica in fase acuta. La natura ci viene in aiuto con rimedi dal mondo delle erbe.
Un fegato in salute contribuisce a prevenire e a tenere sotto controllo anche il diabete. Come spiega il dottor Andrea Coco, che consiglia di fare grande attenzione all’alimentazione.
L’uva ursina è molto utile in caso di infezione delle vie urinarie, ma può avere anche alcune controindicazioni. Ecco qualche informazione utile per il suo utilizzo.
Leggermente piccante e dal gusto caldo e avvolgente, lo zenzero vanta proprietà note da migliaia di anni. In inverno, possiamo usarlo in cucina per affrontare al meglio raffreddori, sindromi influenzali e dolori articolari.
La candida è un fungo normalmente presente nel nostro organismo ma quando cresce fuori controllo diventa un germe patogeno e provoca una patologia molto fastidiosa. Fortunatamente esistono in natura vari rimedi che ci vengono in aiuto.
Perché i cereali sono così importanti nella nostra alimentazione, specialmente nelle fasi di importanti cambiamenti, come la menopausa? Ce lo spiega il dottor Paolo Giordo, esperto di nutrizione, omeopata e neurologo.
Starnuti, naso chiuso, tosse e mal di gola: il raffreddore arriva puntuale con i primi freddi. Per tenere a bada i sintomi più fastidiosi, possiamo ricorrere all’aiuto di rimedi naturali semplici ed efficaci, a partire dagli unguenti balsamici.
Quali sono gli addensanti naturali e come possiamo utilizzarli? Ecco qualche utile consiglio per preparare marmellate e confetture senza dover ricorrere all’uso di prodotti industriali.
Alcuni alimenti possono aiutarci a combattere l’insonnia grazie al loro contenuti di micronutrienti che possono costituire un valido ausilio per chi non ha un sonno regolare. Ce lo spiega la nutrizionista Elisa Cardinali.
La fitoterapia può rivelarsi un valido aiuto per combattere l’acidità e gli altri disturbi dello stomaco. Vediamo quali sono le piante che ci vengono in aiuto.
Si sa che camminare è un’attività che fa bene alla salute, dal punto di vista fisico ma anche per l’aspetto psicologico. Scopriamo i benefici per le articolazioni.
Ricerche scientifiche hanno evidenziato il legame che unisce molte malattie dermatologiche, tra cui la psoriasi, le orticarie e gli eczemi, all’infiammazione intestinale e alla disbiosi. E questo apre nuovi orizzonti terapeutici integrati.
È da poco uscita la nuova edizione aggiornata del libro Osteofluidica – il cammino della salute / Cause energetiche dei disturbi e autoguarigione dell’Essere Umano. Ne parliamo con l’autore Fabio Rizzo fondatore della Scuola di Osteofluidica di Parma e già autore del libro ” L’apertura di un istante. L’infinita intelligenza della salute“.
Scopriamo insieme la vaniglia che, oltre a essere buonissima quando utilizzata per le preparazioni in cucina, ha anche diverse proprietà che recano beneficio al nostro organismo.
In luglio e agosto il caldo può mettere a dura prova il nostro organismo. Ecco alcuni utili consigli per mantenersi in salute nel periodo più caldo dell’anno.
Svegliarsi al mattino e sentirsi subito pronti ad affrontare la giornata… per molti non è così! Ecco una serie di consigli utili per iniziare al meglio le nostre giornate.