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Salute naturale

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Invecchiare con grazia

Con il passare degli anni, il corpo tende a irrigidirsi e a raffreddarsi. Grazie all’alimentazione si può fare molto, ritrovando nuova elasticità, calore, benessere, soprattutto se l’approccio prende in considerazione la macrobiotica.

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Basilico: i rimedi fai da te

La moderna fitoterapia utilizza il basilico nelle insufficienze adrenaliniche e come tonico del sistema nervoso autonomo, nelle astenie, nelle depressioni, nelle difficoltà digestive di origine nervosa e come espettorante e disinfettante nelle affezioni bronchiali.

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Le virtù depurative del carciofo

Il carciofo ha proprietà benefiche per il fegato e per il processo di produzione della bile. La sua azione si ripercuote in modo favorevole su tutto il processo digestivo. Ecco alcuni consigli per assumerlo correttamente, facendone un grande alleato per mantenersi in salute.

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In tempi di pandemia, rafforziamoci

Le malattie infettive dipendono dal contatto con microbi o virus ma anche dalla forza del sistema immunitario con il quale questi entrano in contatto. Ecco allora qualche consiglio utile per rafforzarci e difenderci dalle infezioni.

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Le malattie infettive dipendono dal contatto con microbi o virus ma anche dalla forza del sistema immunitario con il quale questi entrano in contatto. Ecco allora qualche consiglio utile per rafforzarci e difenderci dalle infezioni.

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Le malattie infettive dipendono dal contatto con microbi o virus ma anche dalla forza del sistema immunitario con il quale questi entrano in contatto. Ecco allora qualche consiglio utile per rafforzarci e difenderci dalle infezioni.

Il Mensile

Leggeri e in salute con il digiuno

Da attuare con le dovute precauzioni e accortezze, può comunque essere un prezioso alleato per riacquistare benessere e anche per far regredire patologie esistenti. I consigli di un esperto, il dottor Lionel Coudron.

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