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Gli inganni del tè
Aromi e additivi nel tè. L’approfondimento di Elena Tioli.
Salute naturale
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Il digiuno finalizzato al benessere
Gli effetti intellettivi legati al digiuno sono molteplici e giustificano la sua pratica all’interno di numerose scuole finalizzate a una crescita personale o spirituale.
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Le stagioni del fegato
Prendersi cura del fegato è importante durante tutto l’anno, ma in primavera diventa indispensabile. Prepariamoci quindi alla prossima primavera programmando un piano di depurazione del fegato.
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Il cibo amico del sonno
Non sempre dormire equivale a riposare. È fondamentale che il sonno sia di buona qualità per essere davvero ristoratore, e affinché questo avvenga è fondamentale prestare attenzione alla nostra alimentazione.
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Raffreddore: gli alimenti per sfiammare e drenare
In inverno, le vie respiratorie sono spesso infiammate e ci sentiamo raffreddati. A volte è colpa di un eccesso di muco. Ecco gli alimenti giusti e le buone pratiche della Medicina Tradizionale Cinese per prevenire e curare.
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Due rimedi naturali per il mal di gola
In inverno il mal di gola è sempre in agguato e quando ci colpisce è davvero fastidioso. Ecco due rimedi naturali per provare a combatterlo senza ricorrere ai farmaci.
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Infiammazione: le scelte alimentari che promuovono la salute
Mangiare bene e in modo equilibrato è fondamentale per contrastare l’infiammazione. I consigli del professor Franco Berrino.
Il Mensile
Propoli: il rimedio naturale che ci difende dai malanni dell’inverno
La propoli è un vero e proprio antibiotico naturale, che ci aiuta tantissimo nel periodo invernale. Scopriamone usi e benefici.
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Profumi, non chiamateli solo cosmetici
La scelta del profumo è strettamente personale ed è legata ai nostri ricordi e alle emozioni che la fragranza riesce a suscitarci. Per questo i profumi non possono essere considerati semplici cosmetici. Dalle origini alle formule più moderne, scopriamo come sono fatti, quali preferire e come utilizzarli.
Le aziende informano
Pma-zeolite®, non tutte le zeoliti sono uguali
Una storia di ricerca clinica e tecnologica per una molecola unica e insostituibile. Protagonista di questa storia è l’imprenditore austriaco Jakob Hraschan, che promuove la realizzazione dei primi studi e approfondimenti su un minerale di zeolite clinoptilolite, trattato con un particolare metodo di micronizzazione, chiamato tribomeccanico…
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Le medicine complementari guadagnano terreno
Oltre il 20% della popolazione in Italia ricorre abitualmente alle terapie complementari, omeopatia e fitoterapia per prime.
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La via della leggerezza
Lavorare sulle emozioni per eliminare il sovrappeso fisico e psicologico. L’articolo del dottor Franco Berrino.
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21 giorni per rinascere
Il dottor Franco Berrino racconta il seminario per il cambiamento organizzato dall’associazione La grande via, che ha dimostrato come un percorso basato su attività fisica, meditazione e sana alimentazione può portare notevoli benefici nella sfera fisica e in quella emotiva.
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Come usare l’aloe
L’aloe è una pianta dalle innumerevoli proprietà e funzioni. Vi illustriamo qui le varie modalità di assunzione, a crudo, in succo, in tintura e altro ancora, per comprendere meglio anche la sua versatilità.
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Aloe e malattie neurologiche
Esistono vari studi scientifici che dimostrano l’effetto postiivo dell’aloe sulle più comuni malattie neurologiche.
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La ricetta curativa a base di aloe di Padre Romano Zago
Il sacerdote brasiliano ha sperimentato come cura una formula a base di aloe già conosciuta nella cultura popolare brasiliana.
Il Mensile
La musica traslazionale
Dallo studio del Dna e delle cellule alla musica per il benessere. Emiliano Toso con il suo pianoforte accompagna i grandi temi del cambiamento. Lo abbiamo intervistato prima dell’inizio della sua tournée internazionale.
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Quando hai sete è già tardi
Come, quando e quanto dobbiamo bere? Intervista ad Alberto Fiorito, medico esperto in medicine non convenzionali e nutrizione biologica.
Il Mensile
I 7 pilastri della salute
I consigli del dottor Franco Berrino per capire se lo stile di vita che conduciamo ci sta conducendo verso la longevità.
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L’uso dell’aloe nella medicina sportiva
L’aloe, pianta dalle innumerevoli proprietà terapeutiche, si è rivelata utile anche nella medicina sportiva per le sue proprietà calmanti e analgesiche e per il suo potere ricostituente ed energetico.