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Stili di vita

Il Mensile

Shinrin yoku: il bagno di foresta

L’immersione nei boschi è un modo per esplorare il nostro mondo interiore e correggere la nostra visione delle cose. La via dello shinrin yoku, una disciplina giapponese che ci guida verso la felicità, facendo della natura la nostra maestra.

Il Mensile

Il vero volto dello spreco

Sono miliardi le tonnellate di cibo sprecato nel mondo ogni anno. E dove sta la novità? Nella possibile soluzione! Impariamo a guardare al problema in chiave sistemica, tenendo conto di tutta la catena, dal produttore al consumatore: per prendere consapevolezza delle distorsioni del sistema attuale, dei vantaggi delle filiere corte e biologiche, e del potere delle nostre azioni per fare la differenza.

Il Mensile

Corpi per la riconciliazione

Nell’affascinante progetto di un gruppo di artiste, danzatrici e antropologhe colombiane, il lavoro sul corpo diviene lo strumento per superare i conflitti e i traumi individuali e getta le basi per il cambiamento sociale a partire dalla coesistenza armonica.

Il Mensile

Qual buon vento?

È tempo di superare la nostra impattante quotidianità. L’editoriale di Nicholas Bawtree, direttore di Terra Nuova.

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La Ginnastica della Felicità

C’è una ginnastica che fa bene al corpo, alla mente e alle emozioni. Un insieme di tecniche messe a punto da Lauretta Azzano, istruttrice di yoga e insegnante del metodo Choosing Love. Dalla prevenzione alla cura delle malattie neurodegenerative.

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