Dal 31 Luglio al 4 Agosto a Pigazzano (Pc), potrai immergerti in un’esperienza unica di cinque giorni dedicata al benessere del corpo, della mente e dello spirito. Unisciti ad un’avventura in cui imparerai alcune ricette segrete di Miri Piri.
Nella rigogliosa natura del Monte Amiata, nella Toscana meridionale, due proposte estive all’insegna di Yoga, benessere e Contemplazione sotto la guida di istruttori esperti. A Merigar, Centro della Comunità Dzogchen, dove da più di 40 anni si studiano e si praticano i preziosi insegnamenti del Maestro Chögyal Namkhai Norbu.
Yoga in spiaggia, trattamenti, pranzi salutari e soggiorno a dieci minuti dal mare. Maicol Urbinati, insegnante di yoga e terapista ayurveda, l’ha pensata proprio giusta, trasformando il suo appartamento vicino al mare a Igea Marina in un centro benessere, dotato di posti letto e home restaurant.
Lo yoga e la meditazione come pratiche che oltre ad avere effetto rilassante e antistress aiutano anche nella vita professionale e in famiglia. Ne parliamo con Francesca Cortellaro, primario di Pronto Soccorso di un grande ospedale milanese e trainer Heartfulness.
Esercizi specifici, modulati sulle esigenze dei pazienti che soffrono di questa patologia: è quanto propone Senia Passarella, che ha ideato e messo a punto il FibroYoga.
La pratica dello yoga può essere molto utile per sciogliere le tensioni. Ecco alcuni esercizi da fare a casa per aiutare la colonna vertebrale.
La pratica di meditazione Heartfulness è un approccio antico ma rivitalizzato e perfezionato da Kamlesh Patel, è una forma di raja yoga con potente effetto trasformativo. Anche in Italia sta crescendo il numero di coloro che la praticano.
Dal 23 al 30 Luglio sull’Isola di Favignana si svolgerà il Campus estivo di Meditazione e Autoconoscenza, giunto alla sua tredicesima edizione! Basato sulla pratica della MPA (Meditazione Profonda e Autoconoscenza), il corso nasce nel 2009 per andare incontro alle esigenze dei ragazzi durante l’adolescenza.
Il 19 e 20 maggio 2022, AQUARIA, la THERMAL SPA di Terme di Sirmione, sarà aperta eccezionalmente in esclusiva per un evento speciale: due giorni di esperienze di salute, benessere, yoga e consapevolezza per l’equilibrio di mente e corpo, immersi nella bellezza e nella quiete del Lago di Garda.
Contro lo stress, per ritrovare serenità partecipa alle lezioni Online dal vivo su Zoom con insegnante sempre presente. Per il tuo benessere fisico e mentale concediti momenti di pace con le attività dell’Associazione Om Shanti.
Summer Yoga Camp è un’occasione per ritrovare l’equilibrio fra mente, corpo e anima e vivere un’atmosfera di comunità con persone dagli ideali simili, oltre che un tempo per poter godere delle pratiche di consapevolezza, ricaricare le batterie nella natura, apprendere, sperimentare, esprimersi, condividendo del tempo di qualità con una vibrazione elevante, in uno spirito di decrescita felice.
Diffusissima ormai anche in Occidente, e l’Italia non fa eccezione, questa pratica ha effetti positivi sulla salute riconosciuti anche dalla letteratura scientifica. Scopriamone insieme le tecniche e le regole di base.
Alcune nozioni di base per conoscere la pratica dello yoga e capire qual è quella più adatta ad ognuno.
In rete c’è uno spazio aperto dove connettersi da casa per tornare a vivere! Ogni settimana, fino al 18 giugno, una sequenza Yoga adatta a tutti, un corso speciale sulla Legge di Attrazione e Meditazione, consigli di alimentazione naturale e registrazioni audio per Camminate Guidate.
Dal 26 al 31 luglio ti aspetta una meravigliosa Vacanza Benessere di rigenerazione alla riconquista di sé stessi. Tra la magia della Natura della Val Taleggio, lo Yoga ed i workshop di Naturopatia, i sentieri di montagna, il fiume e i boschi, la Spa con sauna e idromassaggio, i cerchi intorno al fuoco, i momenti di silenzio e quelli di allegria…
Yoga Porte Aperte è la manifestazione nazionale dedicata alla diffusione dello yoga promossa dalla YANI. L’evento si ripete ormai da venti anni e nel 2020 si terrà nel fine settimana del 25 e 26 gennaio. L’iniziativa è completamente gratuita per il pubblico.
Shree Shankarya Charya Nilayam, 15 – 24 gennaio 2019. India: tradizione e spiritualità, 10 giorni per entrare a contatto con l’India più tradizionale, l’Ayurveda, la storia, la pratica dello Yoga, la filosofia vedanta, la meditazione, nella magica atmosfera di un antico eremo indiano.
Corso di formazione biennale per insegnanti Yoga 2018/2020 – II Edizione del corso di formazione per insegnanti Yoga, Amrita Yoga Classic, che prevede 2 annualità per ottenere la qualifica – riconosciuta dallo CSEN – di insegnante yoga. Il corso di formazione è aperto anche a chi vuole approfondire lo yoga e perfezionare la propria pratica.
Rilassa, tonifica, regola la postura e allevia i dolori; utile anche per il controllo della pressione arteriosa e per ridurre i dolori del parto. Sono solo alcuni dei tanti benefici di questa metodologia, che contribuisce al benessere olistico.
Domenica 28 gennaio a Milano incontro per sperimentare lo Yoga Sciamanico con Selene Calloni Williams in persona, la più grande esperta di sciamanismo d’Italia che a febbraio prossimo apre le porte ad una FORMAZIONE unica in questo campo.