Kung Fu e Spada Cinese per Bambini (6/10 anni)

Lo studio dell’arte marziale cinese tradizionale e quello della spada è realizzato con un approccio “giocoso” ma secondo la tradizione antica.
Gli esercizi mirano a rafforzare in modo armonico il corpo e a sciogliere tensioni e blocchi che già cominciano a emergere anche in questa età di veloce sviluppo e che, se non affrontati, potrebbero diventare cronici. Si danno quindi indicazioni sulla postura e sull’equilibrio sia con camminate specifiche sia interagendo (giocando) con i compagni di corso. Fondamentali alcuni esercizi di coordinazione e equilibrio. L’aspetto educativo è curato in particolare insegnando il rispetto dell’altro e delle “regole”, secondo un approccio deciso, non “impositivo”, ma “consapevole”. Durante la lezione sono previsti alcuni momenti “di svago/gioco” con “tecniche di combattimento” e lo studio della spada cinese.

Programma in sintesi
Esercizi di riscaldamento e scioglimento – Rafforzamento “armonico” del corpo – Cenni di corretta postura – Coordinazione e equilibrio – “Camminiamo sull’acqua” -Esercizi/gioco a coppie – Tiriamo pugni e calci senza farci male – Sviluppo di aspetti “educativi e formativi” – Giochiamo con la spada

La partecipazione al corso è conseguente alla valutazione positiva delle attitudini del bambini ad “impegnarsi” in una attività che è giocosa ma non è un gioco, ed è indicata dopo due settimane di prova gratuite.

Per informazioni:
Associazione Ben-essere Olistico
www.ben-essereolistico.org – info@ben-essereolistico.org
347.8266264

CENTRO GIOVANI GAVINUPPIA
www.gavinuppia.eu